柏柏育儿漫画|专家：这是对孕妈的善意关照，“又做梦了！”孕妈胎梦频繁睡眠差文|小安婷婷怀孕六个月了

文|小安
婷婷怀孕六个月了，一向睡得很踏实的婷婷最近却经常“做梦” ，而且几乎所有的梦都是和生娃相关的。比如有的时候婷婷梦到自己在产房生娃，却没有人管自己；有的时候梦到自己要生了，肚子疼得厉害，老公却在一旁看手机；有的时候梦到孩子生出来了，却不见了……总之所有的梦都让婷婷非常担心，有时候还会在睡梦中惊吓到醒来。
由于频繁的“噩梦”影响，婷婷睡眠状况很糟糕，不仅入睡困难，而且睡得也不踏实，有时候半夜醒来就再也睡不着了。在一次产检时，婷婷向大夫说起了近期总是做梦的情况，大夫告诉婷婷，胎梦也是梦，这个只是我们白天情绪的一种延续，没有什么实质作用。

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对于这种梦，我们不要过于在意，但也不能拿胎梦当回事，因为这种“胎梦”有时候是对孕妈善意的关照、友好的帮助，胎梦大多数在向孕妈传递一种信息，如果能够分析透梦境，说不定会对孕妈的心理健康有很大帮助。
胎梦能知道孩子是男是女吗？
大夫表示，其实胎梦多是围绕着未出生的宝宝产生的，做梦的除了是孕妈外，还可能是周边的其他人，如准爸爸、孕妈的公婆、爸妈等，这些人都可能会因为对胎儿的某种“期盼”而做胎梦，但对于胎梦能对胎儿的性别、将来的成就等做出“正确的提示” ，很多专家都表示“不可信” ，因为这类梦是因为对孩子的某类想法延续到梦中的，只是人潜意识的一种表达罢了，并不是什么神的预兆或者未来的暗示。有的时候孕妈梦到是个男孩，最后果真生了个男孩，并不能说明梦准，而只能说，正好符合了男孩女孩各占50%的概率。

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如何从胎梦中解读孕妈的心理？
梦到生娃没人管
如果孕妈经常梦到生娃时，自己孤单一人，没人照料、没人管，这多半是孕妈周围的亲人、尤其是准爸爸对孕妈的关心不够导致的。因为缺乏亲人的关心，加上对于生娃的种种担心，所以孕妈才会经常性地梦到生娃的“孤单场景” 。若孕妈经常做类似的梦，一定要及时跟周围的亲人尤其是孩子爸多交流，把自己的不安和生娃的担心告诉家人，让家人和自己一起分担，这样孕妈就不会过度焦虑了。

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梦到生下孩子后，娃不见了
有些孕妈经常会做同样的梦，生娃后孩子却不见了，无论自己怎么在梦中寻找，也看不到孩子，有的孕妈还会在梦中急哭了。经常有类似梦的孕妈多数是心思比较细腻，对肚里的宝宝过度关注，总是无端地对肚里的胎儿产生各种担心。当这种担心积累到一定程度时，就会一直延续到孕妈的梦中，在梦中就会梦到很多“胎儿不好”的情况了。此时孕妈要合理地调整情绪，让自己放宽心，多与其他宝妈交流、多与乐观的朋友谈心，让自己从这种“担心”中解放出来。
【柏柏育儿漫画|专家：这是对孕妈的善意关照，“又做梦了！”孕妈胎梦频繁睡眠差】其实多数孕妈在这个特殊时期都有做胎梦的经历，但每个孕妈的梦境又都是不同的。这也从侧面说明了，每个孕妈焦虑的点是不一样的。这些过度关注的点往往成为“梦的源头” ，所以当出现胎梦时，孕妈不放试着自己分析下，说不定会让孕期生活更轻松哦。
互动：你在孕期做过什么样的胎梦呢？
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