康复胡医师|2种鱼，不能给孩子吃，影响孩子智力，孩子经常吃“鱼”聪明孩子经常吃“鱼”聪明

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吃鱼会使人变聪明。有利于人的智力系统的发育。丰富蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效，鱼体内含有丰富的DHA ，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中，能维持人的视网膜的正常功能，医学研究表明，如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的几率会下降43% 。经常吃鱼可降低血脂。鱼肉很容易被体内消化和吸收，鱼体内营养丰富，含有人体所需的各种营养元素，常吃鱼可以延缓衰老，减缓记忆力下降的趋势

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鱼肉中的名叫DHA的成分，是大脑所需要的营养物质，对人的聪明智慧和记忆力思考力都是十分重要的推动力。是大脑营养所不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它对于脑细胞，特别是脑的神经传导，和突触的生长发育有重大作用。现代医学和营养的研究结果表明：多食鱼可令你聪明、健康与长寿，鱼的肝油和体油中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸，是陆地上的动植物所不具有的。而且有助于对老年性痴呆症的防治。

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吃鱼好处多，可以使小孩变聪明，但是有2种鱼还是不要给孩子吃哦，可能会影响孩子智力，那就是鲶鱼和罗非鱼，鲶鱼和罗非鱼体内的重金属含量都超标，尤其是汞含量偏高，对孩子的健康成长不利，

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你喜欢吃鱼吗