文|齐姐育儿本文为原创文章 , 欢迎个人转载分享~
老一辈们总认为孩子大了和家长不分床睡也没有关系 , 毕竟他们也是这样过来的 。
但是现如今的孩子除了本身的生长速度就比较快外 , 他们还会通过手机、平板接收来自互联网杂七杂八的信息 , 这就很容易导致他们心理的成熟速度要快很多 。
因此 , 很多专家都建议男孩子在三岁后就需要和父母分床睡了 , 因为三岁左右的孩子对性别开始有了意识 。
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如果男孩子迟迟不和大人分床睡 , 那么长大之后就很容易产生“恋母情结” , 未来很有可能变成很多女生不待见的“妈宝男” , 甚至性格上会更偏向女性 。
反之对女孩子的影响较弱 , 但是也需要在3到5岁这个阶段实现分床 , 尽早的让孩子有性别意识她才能更好的保护自己 。
之前就有一位妈妈讲到她的孩子已经七岁了 , 晚上睡觉还是黏在爸爸妈妈的大床上 , 不愿意去他的小床睡 。
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事实上家长在孩子三、四岁的时候就计划让他分床睡 , 结果没想到几年过去了依然没有变化 , 家里人为此感到头痛 。
这其实是很多家庭都会遇到的事情 , 虽然家长们都知道 , 当孩子到了某个年龄段就需要锻炼他接受并且习惯分房睡了 , 这样不仅让家长能够好好休息 , 提高睡眠质量 , 还能增强孩子独立自主的能力 。
但是家长需要注意的是 , 每个孩子的生理和心理的发育速度都是不尽相同的 , 年龄只作为参考并不能成为标准 , 需要一步一步地让孩子接受分床睡 。
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家长可以通过这两点来判断是不是和孩子分床的最佳时机:
自己一个人会不会害怕
孩子是否有了性别意识
如果孩子已经具备这两点 , 家长就开始做一些前期的准备工作来帮助他顺利分床 , 比如:
1、清除多余的干扰物
拿走一切会影响孩子入睡的干扰物 , 比如手机、平板等电子产品 。
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其目的就是防止孩子在入睡前因为玩游戏或者看动画片而异常亢奋 , 导致难以入睡 。
2、增加睡前的仪式感
这种仪式感尽量从孩子小的时候开始培养 , 好让他的身体产生记忆 , 比如每天睡觉前刷牙、洗个热水澡 , 然后涂抹身体乳、穿睡衣 , 最后听一两个小故事后准备入睡 。
类似这样的事情都是孩子亲自参与 , 能够帮助他驱散独自入睡的孤独感 , 以便更好地适应分床睡的过程 。
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3、创造安全感
大多数的孩子不敢一个人睡觉是因为有了想象力和恐惧感 , 他总是幻想自己的屋子里潜伏着一只大怪物 。
为了缓解孩子害怕的情绪 , 家长可以把他最喜欢的玩具放在床头 , 或者让他抱着玩具入睡 , 目的是让玩具代替爸妈的陪伴 , 以增强他的安全感 。
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4、家长要“狠下心”
在锻炼孩子分床的过程中 , 家长都会碰到大半夜孩子又钻进了大人的被窝 , 这个时候家长一定要“狠下心”把他送回小床 , 并告诉他“每个人都要睡在自己的床上” 。
如果这个时候家长妥协了就意味着分床行动到此为止 , 因为孩子一旦“得逞”一次 , 就会有第二次、第三次 。
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【啥时候和孩子分床睡?先看他是否具备这2点,占一个就可以开始了】5、适当的奖励手段
如果孩子能够做到一整夜独自在小床睡觉 , 第二天家长就可以以奖励的方式表扬他 , 他便认为“如果我能好好入睡 , 就能得到奖励” , 于是更加积极地自己睡觉 , 慢慢就养成了独立入睡的好习惯 。
大部分的孩子都会拒绝自己睡小床 , 所以分床睡一定会历经他不停的耍赖甚至崩溃 , 而家长也很容易产生恻隐之心 。
在这个时候 , 家长一定要狠下心来 , 多点耐心 , 以成功实现分床 。
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