你的健康专家|做一个水嘟嘟的妹子！，夏季也能让你远离大干皮夏天到了

夏天到了，有的女孩子皮肤异常干燥，暗黄没有光泽，看着别的小姐妹都顶着一张张水嘟嘟的脸，心中不禁感叹:快给我的脸补补水吧！那么夏季皮肤干燥到底该如何补水呢？
1.不用洁面皂，用温和的洗面奶洁面。
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤变得更加干燥，所以建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶，不仅可以缓和皮肤干燥，减轻洗脸后肌肤的紧绷感，还能够减少脸部过敏泛红的现象。

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2.给肌肤护理。
水分是美丽肌肤的第一要素。缺少水分的肌肤可以说和美丽丝毫不相关，之后，补水保湿就显得非常重要。尤其是在洗完澡之后，皮肤干燥的情况会更加严重，因为刚洗完澡，我们的肌肤毛孔都会被打开，而洗完澡之后皮肤中的水分流失迅速，从而导致皮肤干燥。这时候我们可以通过在脸上涂抹保湿精华来增强肌肤的吸收力，用化妆水湿敷脸部来保湿，每天只需要三分钟就可以了，但是记住一定不要使用清洁型化妆水，一定要是保湿化妆水。对于干燥的皮肤来说，补水面膜也是必不可少的，面膜对于我们的皮肤有很多的好处，比如说滋润肌肤，清除皮肤里的污垢，促进血液循环，所以说在夏季我们要多准备一些补水面膜。另外，洗澡之后涂抹身体乳为我们身体的毛孔进行收缩，从而减少肌肤水分流失的情况。爱美的女孩子一定要坚持长期涂抹身体乳，不但可以帮助我们让肌肤变得更加水润，还可以让我们的肌肤状态变得非常好，哪个女孩子不想要白皙透亮的肌肤呢？

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3.在室内摆放加湿器。
夏季皮肤干燥最主要的原因是因为天气炎热，而我们一整天都会选择待在空调房里，天气炎热，室内干燥，所以导致皮肤的水分急速流失。所以准备一个加湿器或者一盆水放在室内，有利于水分子的流动，从而减缓皮肤干燥的问题。如果妹子们想要去外面玩的话，一定要带着对我们女孩子称为小型加湿器的补水喷雾，不仅可以及时的缓解肌肤干燥的情况，还可以让你在外面也能清清凉凉哦！

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4.多喝水。
俗话说缺啥补啥，既然要补水，就一定要多喝水，但是现在很多人没有喝水的习惯，尤其是夏天，天气尤其炎热，如果不喝水的话，很容易引起皮肤的干燥。因为我们人体内70%以上都是由水组成的，所以说水对我们的身体非常重要，夏季皮肤干燥，可以选择多喝水来帮助我们补充肌肤的水分，同时也可以让我们的身体内部器官得到更好的运转。

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5.精油按摩。
夏季不仅皮肤干燥，还会出现皮肤瘙痒的状况，通过精油按摩的方式可以缓解这一状况。精油按摩我们可以选在洗完澡之后，将精油均匀的涂抹在自己的身体上，用手来按摩肌肤，因为精油中含有非常丰富的营养价值，通过手上的温度来促进肌肤对精油的吸收，不但可以帮助我们缓解肌肤的干燥，还能让疲惫一天的身体得到一定的放松，建议夫妻之间互相按摩，这样可以按到我们自己够不到的地方哦！

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6.洗澡时不要用太高温度的洗澡水。
水过热会让皮肤变得更加干燥，尤其是长时间的高温沐浴，会使你的皮肤异常的干燥，所以说，我们洗澡时可以选用温度适中的水，在清洁脸部时也是同理。