颍妈育儿故事|4个原因是关键，不只是热，家长弄错影响娃发育，孩子睡觉踢被子( 二 ) 和朋友们坐一起聊天

【颍妈育儿故事|4个原因是关键，不只是热，家长弄错影响娃发育，孩子睡觉踢被子】?睡觉时不停磨牙
有些宝宝呢，睡觉的时候会听见嘶嘶的声音，就是宝宝在默默地磨牙，这时候宝宝肯定是因为有一些不舒服的地方，就要引起宝爸宝妈注意了。

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《儿童日常常见病三百问》一书中提到大部分孩子夜间出现磨牙状况时，多发于肠道蛔虫疾病，也就是说肠道有一些炎症或者说肠道出现了一些毒素、垃圾需要被清理出来，这时候给孩子吃一些排蛔虫的药物就可以了，但是要提前咨询医生，看看孩子到底是不是这种情况，再进一步做医学观察。

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?睡觉“打呼噜”
有些孩子因为鼻腔部位比较敏感，可能在换季的时候，会受到一些异物的刺激，鼻腔就会分泌出大量的粘液，这时候就会堵塞鼻孔，晚上睡觉的时候就会听到类似于打呼噜的声音，
其实这不是宝宝在打呼噜，而是宝宝的鼻腔需要清理了，一旦鼻腔被堵塞之后，宝宝就会鼻塞，晚上睡不好觉，睡不好觉的话，也容易出现一些异常表现。

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如何纠正宝宝睡觉时蹬被子
1、给宝宝购买睡袋
市面上有很多宝宝用的睡袋，用起来特别方便，可以固定宝宝的位置，在宝宝随意换姿势的时候，也可以保证宝宝不从里面滑落下来，也能够给宝宝全身足够的保暖，但是夏天的话不建议用睡袋，因为太热了。宝宝的热量排不出去的话，积累在身体表面就会让宝宝受凉，

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冬天的时候可以用睡袋，夏天的时候不建议用，夏天的时候尽量不要把室内空调调的太低，这样的话不利于宝宝身体散热，尽量维持在一个恒温的状态，让宝宝能够适应室内的环境和室外环境，差别不大就好了。

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温馨提示：中国婴幼儿用品研发协会认可纯棉质的被褥给宝宝们用，因为婴幼儿皮肤比较娇嫩，易出现皮肤敏感的状况。尽量要选择柔软的棉被给宝宝使用，不要选择那些化工合成纤维的面料，会刺激到宝宝娇嫩的肌肤，引发皮肤红肿、痒的问题。

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2、睡前半个小时内不吃东西
睡前的时候不要给宝宝吃任何的东西，无论是吃着母乳、奶粉的宝宝，还是说已经添加辅食的宝宝，都不要睡前吃东西，因为这时候胃肠蠕动力变得很慢，处于睡眠的状态几乎是不怎么消化食物的。

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3、减少刺激
包括灯光刺激和剧烈活动。
在宝宝睡觉的卧室内，一定要避免强光和噪音，也不要给宝宝听那些过于激烈的音乐，也不要让宝宝看那些明亮的光线，要让宝宝在一个柔和安静的氛围中入睡，这样更有利于宝宝的睡眠，让宝宝更好地去睡眠，才不会踢被子。
家长还要减少孩子睡觉前的剧烈活动，最好让孩子安静地听故事或者诗歌，不但能培养孩子情操，增加孩子知识，还能有助于睡眠。每天积少成多，很多知识在潜移默化中学会了。
在成长的路上有许许多多的小问题，只要宝爸宝妈用心对待每个问题，多积累一些育儿知识，相信会很快让自己成长起来，呵护好自己的宝宝！