柑橘之友|绝不能让心情生病！，人总是生气

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总是生气，就不好看了
曾看到有人在知乎里问：“一个人的容貌会随着心情的影响而变化吗？”
一个女生回答：“会的！之前恋爱的时候，身边人都说我眼角眉梢带着笑意，皮肤超好，人也变美了。
后来失恋了，那段时间无法从阴影中走出来，整个人沉默寡言，食不知味，几天几夜忧愁哭泣，过几天脸又黄又垮……”
雨果也说：“有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。 ”
改变容貌的不是岁月，而是你的心情。
美容领域，有一个词叫“情绪美学” 。
一个人生气难过，脸部的线条都是向下的；
心情愉快，脸部的线条都是向上的。
长期受到某种情绪影响，频繁做出某个表情时，我们的面部肌肉形态会发生相应的变化。
还记得邓文迪被丈夫提出离婚诉讼后，走出法院时那张阴云密布的脸，令人印象深刻。
这期间发生了什么，外人不得而知。我们看到的是这张脸上，很长时间里，展露出来的都是无法掩饰的怨怼。
可可·香奈儿曾说：“二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，但五十岁的脸，是你自己选择的。 ”
情绪，才是最好的化妆品。
性格爽朗的姑娘，笑得多了，笑肌也会形成记忆力，嘴角就会有上扬的趋势，显得更加可爱、和善可亲。
《礼记》里也说：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。 ”
【柑橘之友|绝不能让心情生病！，人】性格写在唇边，幸福露在眼角，好看的脸上，一定不是乌云密布，是眉目舒展，是神色淡然。
所以，不要轻易生气，一生气，就不好看了。

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人这一生，活的就是心情
《开心谣》里有这样几句话：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 ”
世事无法尽如人意，想不开就烦恼，想开了才幸福。
有一位老禅师，他非常喜欢养兰花，爱之若命。
有一天，禅师要外出云游，临行前交待弟子要好好照顾寺里的兰花。
谁知，一名弟子浇水时不小心把兰花盆都打碎了，兰花散了满地。
弟子吓坏了，等师父一回来，都跪着请求责罚。
然而，师父并没有生气，反而温和地安慰弟子说：“我养兰花，不是为了生气的。 ”
是啊，养花不是为了生气，我们每日忙忙碌碌地生活，也不是用来生气的。
生气，是最不划算的事。
与傻瓜论长短，自己便成了傻瓜;想气你的人，你越气，他越得意。
人这一生，活的就是心情，开心是一天，不开心也是一天。
千金易得，光阴难买，当然要怎么开心怎么过，怎么舒心怎么活。
网上有个小段子，很有意思。
子女惹你生气时，请静下心来默念：亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时，请静下心来默念：我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时，请静下心来默念：给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
不开心的时候，想开点儿，看淡点儿。
不要满身戾气，也别紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。