在宝宝出生的第一年内 , 宝宝不断地获得新本领 , 二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周走 , 每一个大动作能力的发育都让新手爸妈惊喜不已!今天 , 咱们就继续说一说宝宝坐立、爬行、站立、走路的那些事!
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宝宝坐立的发展及训练
宝宝在4-5月龄的时候 , 能够进行靠坐啦 , 宝宝发育到6个月的 , 如果大人扶着宝宝 , 宝宝能够用双手支撑坐一会了 。
我们说的会“坐”其实是指在8-9个月宝宝能够完全坐稳了 , 此时宝宝的背部都已经竖直了 , 可以左右来回转动 , 宝宝自己可以双手伸出来维持自己身体平衡的能力 。
宝宝到了一岁半的时候 , 它单独地坐小凳儿 , 并且坐在那儿的时候弯腰捡东西 , 宝宝的平衡能力也是不断地在进化 。
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我们如何来促进宝宝练习坐立?
如果家长观察到孩子已经有足够的力量把自己的上半身抬起来的时候 , 这意味着宝宝可以进行坐立训练了 。
比如说四五个月的时候 , 刚开始的时候孩子没有保持平衡的能力的 , 我们可以让宝宝靠着东西坐 , 比如说靠着沙发 , 或者靠着推车的后背 , 这时候宝贝比较有安全感 , 愿意去练习坐立 。
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6个月以后 , 我们在和宝宝玩的时候 , 要有意识地开始训练他自己单独坐立 。 比如说在宝宝的面前放一些玩具 , 然后妈妈坐在对面跟他玩游戏、玩玩具 。
在玩耍玩具的过程中 , 你会发现孩子的注意力被转移了 , 他不再会担心或者害怕自己会倒了 , 宝宝会逐渐开始练坐 , 此时宝宝的身体平衡能力也得到了训练 。
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宝宝独坐能力是逐渐发展 , 我们会发现宝宝要往边上倒的时候 , 他会伸出手来平衡自己的上半身 , 所以 , 家长要多进行训练 , 建议从短时间开始 , 每天练几次逐渐增多 , 以孩子的能力跟兴趣来选择时间的长短 。
宝宝爬行
宝宝每一个阶段都在为下一个阶段的运动发育在打基础做准备 , 所以爬行能力的获取也是经历了漫长的过程 , 一般在8个月的时候具备这项能力 。
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宝宝爬行能力是如何发展的?
宝宝2个月的时候会交替的踢脚 , 这是宝宝开始爬的一个雏形;3个月的时候宝宝能用手把上身撑起来 , 这是准备爬;到了7个月的时候 , 宝宝的爬行并不成熟 , 宝宝不往前走 , 还往后退 , 或者有的小孩只是在原地的转圈 , 不往前爬 , 但他其实也是在学习;
到8个月的时候 , 宝宝出现了匍匐爬 , 像解放军战士那样在地上一只手 , 一条胳膊;最后9个月宝宝能够熟练地爬 , 这时候我们说的爬是手膝爬 , 用双手和膝盖4点支撑 , 这才真正叫爬
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爬行其实对孩子有非常多的好处
首先爬行可以助力宝宝强身健体 , 刚开始的时候 , 宝宝爬行是特别笨拙和吃力的 。 在学习爬的过程当中 , 宝宝的手、脚、胸 , 然后腹部、腰部、背部、四肢的力量都得到了很多的锻炼和增强 , 协调性也在不断地增强 。 宝宝活动量这么大 , 也会促进孩子的新陈代谢 , 增加食欲 。
爬行还促进大脑发育 , 在爬行的过程当中如果有障碍物 , 宝宝第一反应是思考如何避开眼前的障碍物 , 因此宝宝的空间感跟距离感都得到了提高 , 所以爬行对于孩子的逻辑思维的建立也是有巨大帮助的 。 孩子学会了直线爬之后 , 会进行换向爬行 , 这也满足了孩子探索的欲望 。
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怎么训练宝宝爬行?
宝宝爬的环境应该是怎样的?小宝宝都喜欢在床上爬或者在地上爬 , 孩子在地上爬的时候 , 我们可以给他铺一个爬行垫 , 避免地面过凉或者过硬 , 减弱爬行兴趣 。 宝宝在床上爬的时候 , 家长一定要陪伴在旁边 , 因为床的空间太有限了 , 所以有很大的掉落的危险 , 所以一般情况下还是建议在一个比较宽敞的地面上去爬 。
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宝宝爬的姿势是怎样的?首先先要学爬 , 最开始爬的时候宝宝四肢是不协调的 , 顾得了手 , 顾不了脚 , 顾得了脚 , 然后顾不了手 , 顾得了左边又顾不了右边 , 手忙脚乱 , 这时候我们可以用双手贴着孩子的脚底 , 当他左手往前移的时候 , 我们推右脚 , 当他右手往前移的时候 , 我们推他左脚 , 利用这种条件反射让他四肢被动的可以协调起来 。
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