在宝妈经历了十月怀胎和分娩之痛后 ， 由于身体原因 ， 有很长一段''月子期''是需要注意饮食的 ， 这个阶段宝妈的身体正在恢复 ， 很多东西都是要忌口的 ， 而这对于一些''吃货''宝妈来说是很痛苦的 。 为了让宝妈可以更好的忌口 ， 一般丈夫和家人们也不会在宝妈面前吃宝妈不能吃的东西 ， 甚至有的丈夫也会陪宝妈一起忌口来安慰宝妈 。

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在前段时间网络上就发生了这么一件趣事 ， 发送内容的侏儒正是一个在坐月子的宝妈王女士 ， 因为刚刚生育完 ， 王女士正在家中坐月子 ， 而因为要注意饮食的王女士便和丈夫约定 ， 在月子期间要丈夫和自己一同忍受忌口的苦 ， 这也是为了避免自己受不了美食的诱惑 。

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心痛妻子的丈夫为了妻子的健康和产后的心理着想 ， 一口就答应了下来 ， 整天陪着妻子吃着一些清淡的食物 。 但是终究还是没有忍住 ， 看着楼下的烤肉摊香味飘飘 ， 丈夫终于还是安耐不住 ， 便和妻子说自己下楼去扔个垃圾出了门 。

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但是丈夫出门过久的王女士很快就起了疑心 ， 随即便到窗户边寻找丈夫的身影 ， 没想到正好看到丈夫正站在垃圾箱旁边吃着什么东西 ， 便连忙拿出手机拍了下来作为证据 。 而丈夫也正是一副做贼心虚的样子 ， 大口大口吃着手中的肉串 ， 还不忘四处张望一下 ， 没想到就在他不经意抬起头时 ， 正好看到了正在看着自己的妻子 ， 可以想象 ， 这夫妻俩不经意的对视堪称''死亡凝视'' 。

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不过相信宝妈也能理解丈夫的举动 ， 要说一个爱吃美食的人 ， 完全需要克制自己的欲望来控制自己饮食清淡是很难的 ， 但是丈夫的行为可以很大从程度的影响到坐月子的宝妈 ， 所以宝爸在宝妈月子期间的表现很是重要 ， 因此在妻子坐月子期间 ， 丈夫不但要克制饮食 ， 还要注意这几个方面 。

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宝妈在坐月子期间宝爸应该注意以下几点：
关注宝妈的情绪
刚生完孩子的宝妈心里的落差会非常大 ， 情绪也会有很大的波动 ， 再加上荷尔蒙失调 ， 并不能很好的控制自己的情绪 。 这也是为什么产后容易抑郁的关键 。 如果在宝妈产后坐月子期间 ， 丈夫和家人们让宝妈有着很不好的态度 ， 引起宝妈过大的情绪波动 ， 那么无疑是给宝妈重击 ， 而宝妈自己又无法调节好自己的情绪 ， 久而久之就会让宝妈变得抑郁 。

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别让宝妈太过劳累
宝妈在生完宝宝后 ， 对于身体的伤害不亚于一次伤筋动骨 ， 而月子期就是伤后的休养期 ， 因此在这段时间内 ， 宝妈要的是好好休息 ， 所以丈夫一定不可让宝妈太过劳累 ， 比如说家中的家务活丈夫应该多给妻子帮帮忙 ， 重活更别让宝妈来做 。

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要注意宝妈的饮食
月子期可谓是宝妈身体最为虚弱的一段时间 ， 包括伤口要愈合、抵抗力也会有所下降 ， 所以这时宝妈的饮食一定要以清淡为主 ， 避免吃一些不卫生不健康或者是过于辛辣的食物 ， 这些都可能会影响到宝妈的身体恢复 。

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