【历史故事】南怀瑾:修行到一定阶段,身体会有些变化,但是没有必要害怕

人很多时候真的是一种奇怪的生物，当我们在身体的某一部分感受到难受的时候，如果不去过多的关注，那么便会不去在意，渐渐的也就好了，而如果去过度的关注这个地方，那么就会觉得越来越难受，这或许也是一种心理的暗示。
就像我们在生活中总是会过多的关注一些身外之物一样，而不去注重自己的内心，不过今天要说的这位大师就是一个已经超脱于人世的人，这个人就是南怀瑾，他曾经就这个问题给出过一些解释，今天我们就来看看一代大师是如何解答内心与身外之物的。

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南怀瑾大师
大师总是在修行中慢慢悟到人生的
南怀瑾大师是著名的文学家教育家，同时他还是一位国学大师，被人民所敬仰，他用了一生的时间来更多的研究一些儒家道家的学问，不仅如此，他还研究了佛法，想要用这些知识来重新定义人生。
【【历史故事】南怀瑾:修行到一定阶段,身体会有些变化,但是没有必要害怕】南怀瑾大师精通各种典籍，致力于学问的研究，他的一生都在致力于传播我们中国的传统文化，也因此他在很多人的心中就是“大师”一般的存在，他的很多著作和言论也被后人所学习和研究。
在他的思维里，学习和研究佛学就是在钻研人生的真谛，任何一种学问的研究如果离开了人心的本质，那么就会失去其本身的意义，其实从古至今人类一直都在追寻着真理，只不过越来越多的欲望让人们离真理越来越远罢了。

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南怀瑾大师有一句被他奉为人生信念的话影响了无数人，那就是：大平凡就是高贵，所谓“凡夫”其实恰恰就是不甘于平凡的，这是一句看似很平常的话，实际上确实充满了哲理，是非常引人深思的。
不过很多人对于南怀瑾的一些学术用语是不大能理解的，很多的话语是比较深奥的，不过有一部分哲理还是用一些通俗易懂的语言来表示，南怀瑾：修行到一定阶段，身体会有些变化，但是别害怕，下面我们就来说一说他所谓的身体变化。

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人在修行到一定阶段时，身体就会发生变化
南怀瑾大师自己本身就是一个修行的人，他不仅修道而且还会练习闭关，他的一生走访了很多的文人志士和佛学大师，拜访了很多的有名之士，他在修行中不断的感悟自我，体会自己的变化，也才有了这样的感悟。
他在一次对外的场合中说到人在修行到一定阶段的时候，身体就会有些变化，但是不要害怕，这其实就是一种对于修行的通俗解释。就比如说他在打坐时感受到的自己身体的不同是与其他的大师所不一样的。
不过在一次又一次的修行打坐中，他渐渐的找到了心里的感觉和身体上的配合，慢慢的他的气势也就出来了，并且可以做到和其他大师一样的动作了，这就是他所提到的自己身体的变化，这种变化恰恰是往好的方向发展的。

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南怀瑾大师指出，这就是一种身体的自然变化，他自己本身并没有刻意的去想要做出一些改变，而就是在这种慢慢的修行中，自己发生了调整。而我们在面对这种变化的时候，不能去害怕而是应该去接受。
这其实也可以用另一种说法来解释，也就是专一和坚持，我们在做一件事情的时候，只有能够不怕变化，心境专一，才能够真正的坚持下去，这就是一种天人合一的境界，因此身体的变化恰恰说明了一个人境界的变化。
南怀瑾说自己的这个打坐的经历，在自己心里想到这种身体的变化并坚持下去的时候，就可以一次性打坐很久，而在此之前最多他也就只能一次打坐半个小时而已，所以他认为，当一个人发现自己身体产生变化的时候要做的第一件事情就是不能害怕。

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不怕变化并拥抱变化，人才能真正的提高境界
除此之外，南怀瑾还提出有一次他在修行过后甚至出现了自己的腿脚不能动，甚至手都不能够握住笔，而这也是他修行的结果，这都是这个过程中肯定会出现的情况，所以他不害怕，也才能在之后的修行中完成自己的蜕变。
他用自己的亲身经历告诉我们，人在遇到事情和变化的时候，要选择去面对而不是害怕的逃避，要学会去亲身实践和经历这个过程，而对于大师自己来说则是选择用自己的生命去做实践的。