鸡蛋补钙，用鸡蛋做出这样美味的宝宝辅食，还有谁不喜欢？ _母婴亲子

很多父母给家里的宝宝做辅食的时候，只要宝宝对鸡蛋不过敏的情况下，鸡蛋真的能做很多美味的辅食，也离不开鸡蛋，这个时候，又有妈妈问，宝宝从多大可以吃鸡蛋呢？
不过，如果对鸡蛋过敏的，一定要小心，第一次过敏，不代表一辈子都会过敏，试试隔3个月之后再尝试。这一点，妈妈们一定要记住哦。
平时有些妈妈也会问，怎样才能知道宝宝对食物过敏呢？有些父母分不清宝宝对食物过敏到底是怎么样的一回事情。
其实，无论是鸡蛋还是其它食物，宝宝吃了过敏都是一样的情况，就是身上或者脸上出现很多的小红点。不过，这些小红点，如果是食物过敏导致的，在48小时内会自动退去，不用太担心。
所以，我总是建议各位妈妈，给宝宝吃任何一种新的食物，都一定要先少量添加，确保宝宝没过敏的情况下，下次才多添加。这点一定要记住哦。
今天，我在这里就先说说鸡蛋吧，其实，在宝宝添加辅食之后，鸡蛋都是妈妈们很喜欢给宝宝添加的辅食之一。
宝宝吃鸡蛋可以促进身体的生长发育，而且还可以补充体内所需的营养元素，鸡蛋有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质，比较容易于消化，但是，小宝宝不建议过早添加蛋白。
因为蛋白，小宝宝吃，比较难消化。因为，宝宝的肠胃消化功能不完善，如果过早添加蛋白后不会完全消化，未消化的蛋白留在体内时，会引发有害细菌的繁殖，在这个过程中可能会伴有气体产生，进而造成宝宝腹部闷胀，不易消化。
好了，小宝宝们，应该如何添加鸡蛋呢，一起来看看。小宝宝还不能吃蛋白，这样就从蛋黄开始吧。可以像下面这样做，米粉加蛋黄。

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【鸡蛋补钙，用鸡蛋做出这样美味的宝宝辅食，还有谁不喜欢？】然后到了宝宝长大一点的时候，我们可以给宝宝吃粥，加上鸡蛋，搅拌好就可以了。我还加了一点肉松与蔬菜，这样简单又营养的辅食，就做好了。

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除了这些，鸡蛋给宝宝当然还可以做糕点，宝宝生长的过程中，离不开美味的糕点，我用了一个鸡蛋，一些南瓜，给宝宝做的糕点。

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平时用鸡蛋做得最多的，相信是给宝宝做鸡蛋羹吧，对不对？做法也是超级简单的，我在做鸡蛋羹的时候，还加了一点蔬菜粒，加了胡萝卜，还西兰花，这样不爱吃蔬菜的宝宝都会慢慢喜欢上。

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还有，鸡蛋还能给宝宝做出美味的鸡蛋卷，这样的鸡蛋卷，很适合给宝宝做早餐，简单又好吃。我有了一个紫薯，一个鸡蛋，就做出来了。

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还有，就是给宝宝做面条的时候，这样煎个鸡蛋上去，补钙又营养，重点是，做法都是超级简单，一看就学会了。

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好了，今天就先介绍这些鸡蛋的辅食，其实还有很多很多，妈妈们可以去主面看看，也可以去视频这找一下，有很多教程，这些教程都是很详细的。
下面就介绍一下其中一款辅食的视频教程吧。我们一起学习。