育儿纪录者|一流父母要学会灭火，孩子夏天情绪易烦躁咋办？可能是情绪中暑文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

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心理学上有一个很有意思的讨论：
【育儿纪录者|一流父母要学会灭火，孩子夏天情绪易烦躁咋办？可能是情绪中暑】高温是不是真的会导致人的脾气变大？
这似乎暗示了，脾气可能在某种程度上会受到天气的影响。

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为啥天气越热，孩子的脾气也越来越暴躁？
一位妈妈在后台问过我这样一个问题。这个问题其实并不是这位妈妈独有的，许多妈妈都会发现：明明是乖宝宝，脾气却随着夏天的到来越来越暴躁，还常常做出令人难以忍受的行为。

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英国《卫报》曾经就这个问题咨询过相关专家。
专家认为，这可能和人体对热度的生理反应有关：气温的升高会导致心跳加快，睾酮水平增加以及其他的一些代谢反应。这种反应对人体的交感神经造成刺激，容易导致人们的脾气变冲动。
相关研究人员曾经将孩子的这种容易烦躁的现象称为“情绪中暑” ，意思是说孩子的情绪不可控的状态。

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孩子常做的这四种行为说明宝宝可能“情绪中暑” ，宝妈别大意
●随便发脾气，摔东西
蒙特梭利认为，当孩子进入到2岁的阶段时，孩子往往会进入人生的第一个叛逆期。
当情绪叛逆期遭遇炎热的夏天，这些孩子就常常会出现无缘无故地发脾气的情况，同时对周围的人保持敌视的态度。
他们其实正是通过摔东西或者发脾气来发泄自己对某件事的不满，或者仅仅是为了吸引父母的关注。面对孩子的这种情况，父母应该安抚孩子的情绪，首先需要让孩子认识到这种行为是不正确的。

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●得不到就威胁
处于“情绪中暑”阶段的孩子在索要想要的东西都是不同寻常的，往往带着情绪化的因素。威胁是他们能够想到的最便捷的方法。
这些孩子往往喜欢对父母进行威胁，强迫父母去买东西。父母这时候需要认识到，孩子是“情绪中暑”的表现，不要上来就妥协，首先需要先从孩子让孩子冷静下来，然后再决定。

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●学习骂人
处于“情绪中暑”阶段的孩子在情绪的表达上往往是激进的，学习骂脏话成为了他们“痛快”地表达自己内心的“躁动”最为直接的方法。
当父母第一次听到孩子说脏话时，首先应该控制自己的情绪，父母需要认识到，这其实是孩子为了发泄“情绪”的模仿产物。

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●没有规矩
“情绪中暑”的孩子的表现不仅体现在语言上，更体现在行动中。
夏季的燥热带给孩子还有的就是对规矩的不愿意遵守。宝宝爱用筷子敲碗筷，吃饭的时候抢着吃等现象其实正是孩子内心躁动的表现。
当孩子出现种情况时，父母应该知道孩子可能“情绪中暑”了。

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面对孩子的“情绪中暑” ，一流父母都会发挥好情绪灭火器的功能
Ⅰ注意孩子的真正需求
当孩子向父母提出新的需求时，父母没有满足的话，孩子势必会选择激烈的方式来吸引父母的注意力。
比如孩子想和父母玩，父母的目光被手机吸引，孩子当然会大哭大闹。