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测你失落和沮丧时该如何自愈(图文)

失落沮丧自愈

测你失落和沮丧时该如何自愈(图文)

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1、你希望自己有自愈的能力吗？当然希望→2
不希望→4无所谓→3
2、你经常会有失落感吗？
经常→4偶尔→3
没有过→6
3、你的工作给你带来很大压力吗？很大→4
很小→7没有压力→5
4、你觉得自己目前的工作很难吗？
很难→6还好→7
很简单→8
5、你的压力是身边的人给你的吗？是的→7
不是的→8
不一定→6
测你失落和沮丧时该如何自愈(图文)

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6、你会告诉家人你内心的痛苦吗？会的→9
不会的→7不好说→10
7、你的家人会给你安慰吗？
当然会→8基本不会→10
完全不会→9
8、你担心过自己未来的生活吗？担心过→9
并不担心→D完全无所谓→10
9、你对于未来经常会有迷茫感吗？
经常→C偶尔→B
没有过→10
10、你对眼下的生活满意吗？【测你失落和沮丧时该如何自愈(图文)】满意→B
一般→C
不满意→A



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