“妈，我能不能睡一分钟”家长还没来得及答复，别让学习压垮孩子 _母婴亲子

“文/豆包奶奶育儿经（欢迎个人转载、分享）”
中国的孩子在成长过程中，一直被父母给予厚望，殊不知，正是父母的这些期望，给孩子带来了巨大的压力。
虽说有压力才会产生动力，适当的压力可以起到督促孩子学习的作用，但是现在很多的父母把握不好这个“度” ，从而给孩子带来了巨大的伤害。

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“妈，我能不能睡一分钟”家长还没来得及答复，别让学习压垮孩子
每位父母对孩子的未来都寄予众望，渴望孩子变得优秀，小溪的妈妈也不例外，对孩子报了极大的期望。
为了不让妈妈失望，小溪很懂事地按照妈妈的要求去学习，周六日也不放松一天到晚学习，小溪成了其他的家长口中“别人家的孩子” ，从小听话懂事、学习成绩优异。

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可小溪很辛苦，因为除了日常的上课之外，妈妈还给他报了兴趣班，珠算、钢琴、英语等课外补习班，高密度和课程安排，使得小溪每天只能睡短短几个小时，而这种超负荷的压力终将给小溪压垮了。
这天晚上，小溪还是一如既往地“加班”学习。

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在做完作业后，妈妈要求再多做两道课外练习题，经常熬夜的小溪今天却坚持不住了，对妈妈讲：“妈妈，我好困，我可不可以就睡一分钟？”
刚说完趴在桌上睡着了，过了一会妈妈过来喊小溪，却发现孩子不知在什么时候停止呼吸了，不知所措的妈妈急忙把孩子送到医院，可是由于送来的时间比较晚，孩子没能抢救回来。
医生给出的结果是：孩子长期缺乏睡眠，透支了健康，小溪夫妇听了之后感到追悔莫及，直言不该强迫孩子，给他那么大的压力。

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悲剧的产生是为了警醒世人，纵然父母的初衷都是为了孩子好，那也需要把控好尺度，不能过分逼迫孩子学习，结果给孩子的身体带来难以承受的压力。
一、父母督促孩子学习时需要注意哪些问题？
1）不要让孩子学习到太晚
孩子还在发育的身体的阶段，充足的睡眠可以让孩子的大脑和身体得到充分的休息，父母望子成龙的心情可以被理解，但这不是剥夺孩子睡觉的理由，所以平时陪伴孩子学习时记得不要让孩子熬夜。
2）学习需要劳逸结合
父母总是在羡慕别人家的孩子，所以总想“打造”一个一样优秀的孩子，因此给孩子报了各种兴趣班，想让孩子全面发展，结果孩子连自己的一点娱乐时间都没有。
孩子还小，理解能力还没有那么强，父母要给孩子吸收消化的时间，不要让孩子承受那么大的压力，揠苗助长起来的孩子，成绩能变得优异吗？
给孩子少报些兴趣班，让孩子在学习完，可以有个娱乐放松的时间。

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3）给孩子选择的机会
大部分家长从来没有问过孩子的意见，没有问过要不要去这个补习班，要不要参加那个竞赛，每次都是直接替孩子做了决定。孩子不是机器人，他们也有自己的想法，可不可以给他们一个自己选择的机会？
现在的父母为了不让孩子落人一步，都是竭尽全力地培养孩子，熬夜学习成了常事，觉得小孩子精力充沛，睡眠少点没关系，殊不知熬夜缺觉，是透支了身体的健康。
二、长期缺乏睡眠到底有哪些危害？
有的家长觉得孩子年轻，精神头十足，多学习会儿，睡眠少点没问题，这种认识是十分错误的。无论什么原因造成的缺觉，都是在透支健康，这些做法极其不可取。
研究表明：睡眠不规律，会对人体1000多个基因造成严重破坏。

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1）抵抗力低
长期的睡眠不足，还是导致人体免疫力低下的重要原因之一，当身体状态差时，各类病菌就会很容易侵入身体，进一步伤害我们的身体。
2）挑食或者暴饮暴食
有研究人员推测，睡眠不足会使身体中内分泌紊乱，导致孩子食欲不振，只喜欢吃一些高热量的东西，结果造成肥胖。