孩子多大需要分床睡？专家：不要超过最佳年龄，会影响身体发育 _母婴亲子

现在的父母都很宠爱孩子，为了能把孩子照顾得很好，父母喜欢将孩子一直待在身边，特别是在睡觉的时候，父母总是把孩子放在两个人中间。诚然，在孩子还小的时候，这样做是无可厚非的，因为小孩子还不能一个人睡觉，需要父母的照顾。但，当孩子长大一点之后，就需要有自己独立的睡眠空间了。
著名学者李玫瑾在讲座中曾说过，三岁是孩子和父母分房睡的最佳年龄。如果父母和孩子分床的时间太迟的话，对孩子会造成很多不良影响。

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1、影响孩子的生长发育
每个人睡着之后，都没办法控制自己的动作，孩子如此，成人亦是如此。如果父母和孩子没有分房睡，那么每天晚上，孩子都有可能被父母的无意识动做惊醒，睡眠根本得不到保障。长此以往，孩子的生长发育肯定要受到影响的。
因为就算是父母再小心，也会制造出一些声音，这些声音，可能会吵醒已经入睡的宝宝，甚至让宝宝根本没法入睡。睡眠质量无法得到保障，孩子的生长激素分泌水平就会下降，身体的发育和身高的增长自然也会受到影响。

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【孩子多大需要分床睡？专家：不要超过最佳年龄，会影响身体发育】2、培养孩子独立能力
众所周知，孩子的独立性和独立能力是要从小培养的。而培养孩子独立性的第一步，就是让孩子和父母分房睡。很多家长心疼孩子，不想让孩子和自己分开。可若是不经历风雨，又怎能成为翱翔九天的雄鹰？
真正为孩子好的话，建议父母最好在孩子三岁左右就和孩子分房睡。及时和孩子分房睡，可以让孩子不会过分依赖父母，早早的就培养出强大的独立性和独立意识。拥有强大的独立性和独立意识，才有资格在未来走得更远。

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3、让孩子形成性别意识
我国的家长们在教育孩子的时候，普遍没有注意对孩子的性启蒙教育。就拿分房睡这件事来说吧，及时跟孩子分房睡，可要早早的让孩子有性别意识。有了性别意识，孩子就不至于做出一些失礼的事情。另外，让孩子早早的拥有性别意识，孩子会更懂得保护自己，不会因为性别意识不强而受到伤害。

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4、为孩子上学奠定基础
笔者也是从寄宿学校一路走过来的，在集体宿舍当中见到最多的，是那些不适应集体宿舍，生活能力极差，几乎不能自理的学生。对于这些学生，笔者也只能摇摇头，说一声好自为之了。
那么，为何会有那么多学生的自理能力这么差呢？答案很简单，就是因为他们太过依赖父母了。而他们对父母的依赖，大部分都来自于和父母一起睡的那些时间。如果能尽早的独立睡眠，孩子自然能断开对父母的依赖。这样等孩子上学后，他们就能很好的照顾自己了。

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你的孩子到了独立睡眠的年龄了吗？如果到了，别不舍得，一定要尽早和孩子分房睡，让小雏鹰早早学会独立，他日才能遨游九天！