罗云熙|罗云熙，为拍戏半月瘦12斤，坦言：不要节食，换一种食材试试罗云熙

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最近在上网的时候，无意间看到了罗云熙的近照，竟然瘦成了皮包骨头的样子！
看了新闻才知道，原来，这段时间，罗云熙为了拍摄新剧的原因，正在减肥，原本就只有114斤的他，现在已经瘦到了102斤，而且只用了半个月时间。
虽然无数网友非常心疼罗云熙的拼命，但是依旧也有很多小伙伴想要知道：原本就很瘦了，究竟是怎么又瘦下来的？
其实，罗云熙怎么瘦下来的，已经不是什么秘密了，只要大家去他的社交媒体看一下，就能发现为了减肥，罗云熙这段时间一直都在“吃草” 。各种饮食图片中，全是蔬菜，比如生菜、秋葵、紫甘蓝等，即使是出差的时候，也只吃蔬菜沙拉，一点肉和主食都没有！
明星们为了拍戏，用这样的方法减肥也是无奈的选择，但是罗云熙却表示，不希望的大家像他一样减肥，同时还分享了一种自己平日了维持身材的方法，只要调整一种饮食习惯，把一种食物换一换就可以了！
具体的方法就是，用红薯、玉米等粗粮，替换掉自己饮食中的米饭和面食，不仅更容易吃饱，摄入的热量也更低，更利于减肥！
【罗云熙|罗云熙，为拍戏半月瘦12斤，坦言：不要节食，换一种食材试试】这样的方法，有小伙伴尝试了一个月之后表示，的确非常有效，不改变其他饮食习惯的情况下就瘦了5斤，你要不要试试？