凝妈悟语|不只影响孩子发育，6个月后宝宝要科学添加辅食，辅食添加太随意文

文｜凝妈
宝宝到6个月后就要添加辅食，第一口吃什么？能不能吃菜？能不能吃肉？到底该怎么做辅食？
这些问题都是新手妈妈感到棘手的问题。
一直以为，现在信息发达，年轻妈妈们利用各种媒介了解辅食添加信息，应该没有烦恼了，没想到，还是有很多妈妈对此困惑。
二宝8个月时已经是73厘米，抱出去都说长得高。去打疫苗的时候，遇到一个10个月的宝宝，他才71厘米高，头发也黄黄的、稀稀拉拉，可他的妈妈并不矮，发质也很好。

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宝妈看二宝个头比他家宝宝高，头发乌黑发亮，就问平时是怎么吃饭的。
我就跟她说了平时吃的蔬菜、水果等食物种类，她听了后表示很惊讶“现在就能吃蔬菜了，那么大菜叶子，孩子能咽下去吗？”
告诉她如何处理蔬菜，孩子才能吃。宝妈恍然大悟：“原来如此，怎么就没有早一些知道呢，到现在孩子还只是吃米粉。 ”
宝妈告诉我，她们小区的孩子都没有好好添加辅食的，第一次了解这么多。看到妈妈们对辅食这么不重视，真替他们着急。作为一个二胎宝妈，从亲身经历出发，深知辅食添加太随意，对宝宝的影响很大，到了青春期都很难纠正。

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辅食添加太随意不只影响孩子发育
大宝现在14岁，第一次当妈妈经验不足，辅食添加没有特别在意，导致出现了一系列问题。
那时只知道要给孩子吃蛋黄、吃米粉，不能吃汤泡饭，不能嚼了喂饭，不能嘴对嘴喂饭。米粉成了大宝的主食，每个月都要买好几盒回家，一直吃到1岁。当时还感觉是给了大宝最好的营养，结果长大后才发现被现实打脸。
1、挑食、偏食
大宝特别挑食，特别偏爱吃肉，简直就是肉食动物，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉，只要是肉他都吃得津津有味，若是餐桌上没有肉，他就会随便扒拉几口饭，真的是无肉不欢。蔬菜也只吃有限的几种，菠菜、茄子、丝瓜这些菜却不会碰一碰。给他做饭，就是一种考验。
2、吃饭不规律
大宝小时候不吃饭，就会追着喂饭，总是担心他吃不饱。结果大宝吃饭特别不规律，吃饭不按时，大人都吃饱了，他才姗姗来迟。吃饭不注意节制，好吃的就暴饮暴食，不好吃的宁愿饿肚子，也不想多吃一口。
3、影响牙齿发育
因为没有注意用食物锻炼孩子的咀嚼能力，结果导致孩子的牙齿发育不好，在乳牙该退位的时候，出现了双排牙，乳牙没退，恒牙长出，几乎每颗乳牙都是到医院里拔出来的。
因为食物过于精细，不及时让孩子吃一些较硬的食物、较大的食物，乳牙的牙根没有得到充分刺激，在牙槽里过于牢固，就不容易脱落。
二宝出生后，汲取了教训，特别重视辅食添加，想尽各种办法丰富营养。二宝在饮食方面就比大宝好得多，在营养供给上省心很多。

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科学添加辅食注意这些问题
添加辅食是宝宝人生中的重要一环，第一步走好，对宝宝未来成长大有好处。虽然添加辅食要花费很多心思，但是这一切都值得。从我的经验来看，添加辅食要注意以下几点，孩子营养好，也不会挑食，大人更省心。
1、食物种类按时添加
孩子吃的第一口辅食是强化铁的米粉而不是蛋黄，孩子的吞咽能力有限，蛋黄很容易噎到孩子。用奶粉或水将米粉调成糊状，用小勺舀起放到宝宝一侧嘴角，宝宝会舔吮进去。观察2-3天，宝宝没有出现过敏症状，就可以添加其他食物了。