科普在线|孩子们有喜有忧，家长却表示：我太难了！，当00后听到延迟开学时自春节以来

自春节以来，肺炎疫情就如同燎原之火一般，迅速地席卷了神州大地。受疫情影响，各省各地不得不延迟开学，孩子和家长只能够宅在家中，等待着疫情渐渐平息。然而，宅家容易带娃难，还没等到孩子开学，家长们就被熊孩子们折腾得叫苦不迭。
延期开学也是无奈之举。那么，如果家长想要让孩子尽快调整好状态，并投入到学习中去的话，应该从哪些方面入手呢？

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1、调整生活作息
假期一延长，孩子们的惰性、拖延症就通通冒了出来，睡到日上三竿，玩到半夜三更都是常见之事。面对这种情况，家长应该给孩子制定一张作息时间表，让孩子按照固定的时间玩耍、学习、睡觉，只有先调整好生活作息，将来回归校园生活的时候才不会觉得无所适从。
2、正确使用电子产品
一天24小时，大多数的时间孩子都“贡献”给了电子产品。网络世界虽好，但却很容易让人沉迷其中，无法自拔。所以，家长一定要严格控制孩子玩电子产品的时间，提倡孩子用电子产品学习，但是却不提倡孩子用电子产品来玩乐。

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【科普在线|孩子们有喜有忧，家长却表示：我太难了！，当00后听到延迟开学时】3、适当进行体育锻炼
孩子宅在家中，基本上就处于“大门不出二门不迈”的状态。长此以往，孩子的身体状况肯定不容乐观。因此，即便是无法进行户外活动，家长们也可以挑选一些室内活动，来让孩子进行适当地体育锻炼，如跳绳、仰卧起坐、原地跑等等，以此来增强孩子的体质。
当然，最重要的一点是，家长应该给孩子创建一个良好的学习氛围，从自身做起，少玩手机，多和孩子进行一些有意义的活动，如此一来，不但可以增进彼此之间的亲子感情，而且也能够给孩子起到榜样作用，何乐而不为？

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