墨妈育儿经|生完宝宝就解放了？产后还有这种疼痛在等着妈妈呢文|墨妈育儿经生孩子是非常痛苦的一个

文|墨妈育儿经
生孩子是非常痛苦的一个过程，妈妈们需要经历十几个小时的阵痛才能拥抱胜利的果实。
很多妈妈都以为生完宝宝宫缩就消失了，肚子就不会痛了，事实上并非如此，生孩子不仅12级的疼痛是必须要经历的，而且还会打包各种产后疼痛。

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墨妈以前生头胎的时候经历的阵痛是特别痛苦的，宝宝娩出的那一刻就解脱了，肚子瞬间就不疼了，在病房里隔壁床是一位三胎妈妈，她就问我生完之后肚子都不疼吗，她说她生完之后肚子都还是特别疼，当时墨妈还纳闷呢，明明生完之后就解脱了呀，宫缩也停止了，后面自己生二胎三胎的时候才知道还有产后宫缩痛的存在。

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?产后宫缩痛
宫缩相信妈妈们一点也不陌生，它在孕中期的时候就已经出现了，临产之后宫缩就成了主要产力，贯穿于分娩的全过程。
不仅仅是分娩，在产后宫缩依然存在，它并不会随着分娩的结束而立即停止。
临产后的宫缩能够使宫颈管逐渐缩短直至消失、宫口扩张、胎先露下降，最后胎儿以及胎盘胎膜娩出，而产后的宫缩就有利于子宫的复原。

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在怀孕期间，子宫是母体变化最大的一个器官，没有怀孕的女性，子宫的长度一般是在6－8cm左右，重量平均为50－70g ，怀孕之后子宫就发生了翻天覆地的变化。
足月妊娠时子宫体增大至35cm×25cm×22cm ，重量也增加了近20倍，容量也由非妊娠期时的5ml增加至5000ml 。
在分娩后虽说你已经产下了宝宝，但是子宫还是必须继续收缩才能回到原来的大小，子宫肌肉强有力的收缩会让妈妈们感觉到一阵阵的疼痛，这就是产后宫缩痛。

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通常生头胎妈妈的产后宫缩痛都不是很强烈，生第二胎以上的妈妈们就能很明显地感觉到了。
墨妈生头胎的时候生完就啥感觉也没有了，宫缩阵痛一瞬间就消失了一样，而第二胎第三胎的时候就没有那么轻松了，二胎时产后宫缩也不是太严重就像痛经夹杂着拉肚子的那种感觉，三胎产后宫缩就特别痛苦了，与分娩时的宫缩一样，一阵阵的，疼痛感就像宫口开7指时一样，特别是喂奶的时候疼痛感最为强烈。
?为什么二胎妈妈产后疼痛更明显呢？
妈妈们在怀第一胎的时候子宫肌肉纤维是比较紧密的，弹性也比较好，所以在分娩之后子宫收缩不需要太大的力量，而经产妇妈妈们就不一样了。
二胎以及三胎的妈妈因为子宫肌肉纤维已经被拉扯过了，弹性变得非常差，所以子宫在收缩时就要耗费更大的力量，另外如果妈妈是多胎或者巨大儿，导致子宫过度扩张，那么产后就需要更强烈的宫缩来实现子宫复旧，如此一来产后宫缩痛也会更强烈。
哺乳时宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，和分娩时注射的催产素一样，它会促进子宫收缩，所以产后疼痛在哺乳阶段更为突出，不过妈妈们不用担心，催产素是个好东西，它能让子宫更快恢复到原来的样子。

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?产后宫缩痛也是有积极意义的
产后疼痛虽然会让妈妈们感觉特别痛苦，但是它的作用是非常大的，它不仅可以让妈妈的子宫恢复到正常大小，同时还能压迫子宫内的血管，抑制产后出血。
一般在分娩后（胎盘娩出后）子宫底就会到达肚脐的位置，然后差不多一天下降一横指，并在第10天降至骨盆腔，然后就恢复正常了，所以产后疼痛的这种情况一般都是持续3－4天，头三天是最痛苦的，分娩后4－7天产后疼痛就会逐渐下降到正常水平。