不甘心的萌可爱|是你4点没做对!宝宝自己吃饭,并不难!,喂饭苦、喂饭累( 二 )
对于大人来说 , 吃饭不会用筷子就会用勺子 , 但是对于刚开始尝试自己吃饭的宝宝来说 , 成年人的勺子并不适合他们 。
儿童有专用的宝宝勺子叉子 , 这些餐具是专门为儿童设计的 , 柄短重量轻 , 好抓握不说 , 一次能够盛出来的饭菜量也比较适宜 。
孩子在吃饭的过程中如果一次能够吃到嘴里比较多的食物也会更有成就感 , 所以家长在给孩子挑餐具的时候 , 除了可爱的印花之外 , 还要考虑孩子用的是不是顺手 。
除了正餐使用的餐具之外 , 细心的家长还会发现现在很多商家也是为了能让孩子多吃一些饭创造了各种各样的进食工具 。
比如说吸吸果冻那样的辅食袋子 , 可以给孩子将辅食泥装进去让孩子自己拿着吃 。 又或者是漏食球 , 可以将小零食放进去 , 让孩子在餐椅上一边玩一边吃等等 。
家长要善于利用这些比较新兴的吃饭工具 , 这样让孩子玩着就能吃东西 , 技能提高孩子对吃饭这件事情的兴趣 , 还能锻炼孩子大脑和手的配合能力 。
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3.创造良好吃饭环境
孩子的注意力分散的很快 , 即使是在吃饭的时候也挡不住孩子东瞧西看的眼睛 , 所以家长一定要给孩子创造一个很好的用餐环境 。
千万不要为了让孩子多吃一口 , 就让他妈恩一边看电视一边吃饭 。
食不言同样适用于宝宝进餐 , 不是说孩子要不说话 , 而是父母在一旁要少说话 , 父母对于孩子进食其实也是一种干扰 。
有的家长就喜欢在孩子吃饭的时候 , 指挥孩子吃这个吃那个 , 要知道吃饭也是一件需要专心的事情 , 如果家长总是在旁边说话 , 其实对于孩子来说同样会分散精力 。
还有的家长会让孩子一边玩玩具一边吃饭 , 认为这样孩子会不知不觉吃很多 , 然而这样做并不会有更好的效果 , 反而会因为孩子大脑要同时做两件事 , 两件事都做不好 , 最好的用餐环境就是 , 家长在饭桌上吃饭 , 宝宝也在餐椅上用自己的餐具吃饭 , 互不打扰 。
还有一种干扰就是父母总希望孩子能多吃一点 , 但是要知道宝宝的胃容量是很小的 , 不能用别人家的孩子饭量来衡量自己家的宝宝 。
如果能够少吃多餐的话 , 对于孩子消化也不会造成负担 , 孩子有的时候不吃饭 , 是因为确实不饿 , 家长也不要勉强让孩子吃 , 这只会增加孩子对食物的抗拒心态 。
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这也是为什么一直强调自主吃饭的主要原因 , 孩子吃多少爱吃什么都可以让宝宝自己掌握 , 这样他们其实能够吃得更多 。
反而总是让孩子处于被动的喂饭状态 , 他们其实不知道自己能吃多少 , 想不想吃 , 久而久之就会形成厌食偏食的习惯 。
孩子吃饭是个大难题 , 关键就在于家长从一开始就要培养孩子独立进食的习惯 , 让他们充分享受吃饭带来的成就感 , 久而久之孩子的手脑配合能力增加 , 想吃什么就吃什么 。
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4.引导孩子进食
孩子在小的时候会有厌食或者是偏食的习惯 , 家长可以在和孩子做游戏或者是讲故事的时候特意将孩子不喜欢吃的食物带入 。
比如说“你最喜欢的佩奇就很喜欢吃胡萝卜”“谁谁就是因为吃了这个才长得那么高 , 得了冠军的”这样的引导能够转变孩子对食物的印象 , 这样孩子在饭桌上看到这个食材的时候 , 才会愿意尝试一下 , 其实孩子是因为身体的原因才会产生对特定食物的胃口变化 。
家长也不用过于担心 , 时间长了他们的口味会变的 , 要允许孩子又不愿意吃的食材或者是饭量少的时候 。
孩子和大人一样 , 都有自己选择的权利 , 也有好恶分别能力 , 孩子挑食从某种程度上来说是建立自我意识的过程 。
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