Angelia妈咪|颜值不输顾佳，网友：酸了，《三十而已》许子言亲妈分享孕期饮食作为孕妈妈

作为孕妈妈，自然希望自己肚子里的胎儿将来能够成为一个聪明可爱，惹人喜爱的宝宝。
所以在孕期里，孕妈非常注重自己的饮食，生怕肚子里的宝宝营养不够。
尤其是很多孕妈听说吃葡萄宝宝眼睛会漂亮就会吃很多葡萄，但是吃过量了反而会让肠胃不适。
另外，孕妈在孕期里不仅饮食很重要，休息，情绪等方面一样不能忽视，宝妈要注意。

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《三十而已》的许子言呆萌可爱，一部剧圈粉无数
现在大火的一部剧《三十而已》创下了很高的收视率，让很多网友甚至熬夜追剧，可见其多么吸引人。
除了剧中的几位主角之外，还有一个小家伙很引人注意，那就是剧中“顾佳”的儿子许子言。

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这位小朋友真名叫做陈天雨，一头小卷发，大眼睛，呆萌的小表情，尤其是很暖男的表现，让陈天雨圈粉无数。
而陈天雨的妈妈现身机场前去接孩子的照片曝光，虽然还戴着口罩，可是依然能看出颜值完全不输剧里的顾佳，尤其是那双大眼睛，看来陈天雨长得这么可爱是因为基因特别好。

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而作为《三十而已》许子言的亲妈也大方分享了自己在孕期的饮食，表示自己每天都会吃新鲜的水果和蔬菜，虽然也会吃肉类，但是量会控制。
而且最主要的是保持孕期里心情每天都美美的，想必才是生完宝宝后也能状态这么好的原因，网友都表示：有这么可爱的儿子，我酸了。
孕妈饮食健康，胎宝宝才能健康发育
胎儿在妈妈的肚子里逐渐发育成一个健康的宝宝，所需要的营养来源都是孕妈妈在孕期里会吃什么。

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所以孕妈想要生出健康的宝宝，就要注意孕期里健康的饮食，不能挑食，不要暴饮暴食，要把体重控制在合理的范围内。
只有孕妈摄入的饮食营养均衡，才能给肚子里的宝宝更足的营养，有利于宝宝的发育成长。
宝妈知识小Time：孕期除了饮食以外，这些方面也要格外注意
1.保持情绪稳定
怀孕后，孕妈因为体内孕激素和雌激素的剧烈变化，所以情绪很容易波动，这也是为什么很多孕妈都觉得自己怀孕了就像变了个人似的。

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所以孕妈在孕期里要格外注意自己的情绪，尽量保持稳定的情绪，不要让自己的心情太过大喜大悲，否则很容易对肚子里的宝宝造成影响。
2.避免过度运动
女性在怀孕后，身体会容易觉得疲劳，所以要多休息，才更利于胎儿的正常发育。

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一些孕妈过于逞强，即使怀孕了也不愿意闲着，觉得自己能行，所以难免会过度运动，但是运动强度过大的话，对肚子里的宝宝不利，宝妈不能大意。
3.工作不要太拼命
【Angelia妈咪|颜值不输顾佳，网友：酸了，《三十而已》许子言亲妈分享孕期饮食】一些孕妈即使怀孕了，但是为了将来能够给宝宝更好的物质生活，所以也会坚持工作。
不过孕妈要注意不要工作太过拼命，因为怀孕后体质会发生变化，再加上肚子里有个小宝宝要保护，所以不管是体力上，还是心理上都不应该承受过大的压力。