情感小事|气场简直A到爆表，21岁宋祖儿这么飒爽还了得！穿格纹西装：21岁宋祖儿这么飒爽还了得！穿格纹西

_本文原题为：21岁宋祖儿这么飒爽还了得！穿格纹西装，气场简直A到爆表

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波姐语录：宋祖儿国外看秀，身穿一套格纹西装，这样飒气的造型吸睛指数爆表。年轻就是最大的资本，要想不浪费岁月，那就要成就自己的女神梦，还等什么瑜伽练起来吧！
【情感小事|气场简直A到爆表，21岁宋祖儿这么飒爽还了得！穿格纹西装】宋祖儿是现在非常出名的小花旦，当年是童星出道，很多人猜测她会长残，因为大多数的童星都逃不过这个结果。但是你看看现在的宋祖儿， 21岁的她浪漫天真，颜值超高，身材更是火辣。最近出演的电视剧《九州缥缈录》更是让她又大火了一次，其中的演技和造型真的是惊艳众人。

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最近宋祖儿出席了一场国外的看秀活动，身穿一条格纹西装，满满的英伦风范，尽显飒爽英姿。上身的西装修身款式，能够更好的衬托她娇小的身材，加上内搭的同款式马甲，将中性风尚演绎的更加出众。较宽的翻驳领能够修饰脸型和脖颈线条，看起来精致玲珑，更加修长美丽。

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下身的西装裤款式比较宽松，避免紧贴双腿的情况，反而更显双腿的纤细笔直，给人一种干练洒脱的气场。上下西装和西裤整套搭配，整齐划一更加帅气，让整个人A到爆表。脚上一双精致的黑色绑带高跟凉鞋，露出白皙的双脚，更显性感妩媚，加上裤子的九分设计，无形中拉伸双腿比例。

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一个简单的坐姿，就有着别样的风情，也有着更加吸睛亮眼的效果，将身旁的人全都比了下去。黑色的长发披在肩膀上，没有夸张的染色，更加清纯自然，衬托的脸部肌肤也更加的白皙水嫩。如果你仔细观察还会发现，内搭的除了马甲还有一件印花衬衫，荷叶袖从西装的袖口中钻了出来，增加了俏皮感，避免一身西装过于沉闷严肃。
宋祖儿真的是特别年轻，一般年轻人的自律性都比较差，但是她不一样，为了自己的演绎事业，也为了让自己的美美哒，每天都在坚持运动锻炼。作为她的粉丝或者是喜爱她的人，怎么能落后呢，所以运动起来吧，减掉脂肪获得纤瘦身材，如果你害怕劳累，那就练习瑜伽吧，事半功倍。
Look1：腰腹减肥体式
平时久坐让自己的腰腹之前堆积了不少的赘肉，通过瑜伽体式的拉伸，可以快速的去掉这些赘肉，让你拥有平坦的小腹和纤细的腰肢，下面一起来练习一下。

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首先找到一面墙，然后利用手肘的力量将下半身腾空，将双腿并拢弯曲，膝盖接触墙面，双脚交缠，手的小臂紧贴地面。

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同样的找到一面墙，双手伸直支撑身体倒立，双腿并拢的状态下，与地面平行，将双脚放在墙面上，保持平衡。

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骆驼式的变式，自然的跪在地面上，两个大腿保持笔直，上半身向后弯腰，双手伸直接触墙面。
Look2：高效瘦腿体式
女人的双腿可以说是第二张脸，即使自己的颜值不太高，如果拥有一双美腿也能为自己加分很多，下面的体式能够高效瘦腿，让你获得纤细美腿。