孩子怎么就抑郁了？ _母婴亲子

我国超两成中小学生存在不同程度抑郁症状，且抑郁倾向随年龄增长不断升高。

文章图片
——儿童心理健康的现状：
2020年中国中小学生抑郁检出率？

文章图片
调研结果惊到了喵姐，高中阶段到抑郁检出率居然高达40%！我本人虽然不鸡娃，但大环境如此，希望她们可以开心快乐的度过自己的学校生涯。
根据世界卫生组织发布的“健康”概念，一个人只有躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，才算是一个完全健康的人。对于儿童来说，心理健康体现在智能发育正常、有积极乐观的情绪、拥有良好的的人际关系、能够正确认识自己、拥有健全的性格及能够正确对待现实等六个方面。儿童时期作为个体身心发育的重要阶段，是心理问题、情绪问题及行为问题发生的高危时期，大约3/4的心理障碍都出现在这一时期。中国儿童常见心理问题多发，且随年龄增长，心理健康的风险不断升高。根据《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》，全国中小学生存在不同程度抑郁症状的总体比例超过24% ，且随着年级升高而上升。从用户调研数据来看，处于中学阶段的儿童出现情绪不稳定等心理问题倾向的比例最高，达到17.3% 。不可否认，儿童心理健康问题已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题和社会问题。

文章图片
——心理问题是如何形成的？
1-个人因素
?生理性缺陷
有生理缺陷的儿童可能会因为自身生理表现遭到周围同龄人的嘲笑，导致情绪低落，长此以往容易形成自卑心理。
?人格发展尚不完善
由于青少年儿童正处在自我意识逐渐加强的时期，他们一方面要求独立自主，另一方面又不善于用理智控制自己的情绪，极易形成狭隘的意识和不良的心态。
2-家庭因素
?家长教育不当
家长的教育方式和家庭成员之间感情是否融洽是影响儿童心理健康发展的重要因素。很多家长由于工作忙碌，忽视了孩子的正常心理需要，缺乏必要的亲子沟通和相互理解。教育不当，过分保护或过分要求，严厉惩罚都会造成儿童的心理问题。
3-学校因素
?过分重视考试分数
【孩子怎么就抑郁了？】很多学校在日常教学中忽略了对孩子心理素质的培养，习惯以分数高低来评价学生的优劣，传统的“应试教育”模式会给儿童的心理健康发展造成消极影响。此外，课业负担也会导致儿童心理上的疲劳和情绪上的不安。在教育方式上，如果教师的教育方法不正确，也会严重影响儿童正常心态的形成。
4-社会因素
?网络舆论污染
社会环境对儿童心理健康的影响是十分广泛且复杂的。不良的社会舆论导向、意识形态和道德观念都会对儿童的心理起到潜移默化的影响，从而导致心理障碍的发生。

文章图片
——心理问题会产生哪些不良影响？
1-人际关系变差
心理问题在人际交往方面产生的不良影响主要表现为孤僻、自闭、冷漠、退缩、压抑、早恋等，导致儿童的人际关系失调，游离于集体边缘。
2-情绪不稳定
出现心理问题的儿童容易患上恐惧症、抑郁症、焦虑症、神经质、强迫症等情绪方面的问题，导致身心上的双重痛苦，无法进行正常生活。
3-人格不健全
心理问题会让儿童出现自卑、猜疑、嫉妒、说谎、敌对、攻击、暴躁、依赖、胆怯等人格缺陷和精神分裂、冲动、偏执、盗窃、反社会等人格障碍，导致人格不健全，出现双面甚至多面人格特征，容易产生精神类疾病，影响儿童的社会化进程。
4-行为出现异常
多动症、偏食、厌食、咬指甲、睡眠障碍、性幻想、性偏差等，导致发育不良，注意力不集中，难以完成学习任务等。
父母是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响是最深的，也是最长久的。我们不溺爱孩子，也不粗暴对待孩子。做好孩子的倾听者，给孩子充分的尊重和支持，帮助孩子正确面对问题、处理问题。用心观察孩子的情绪变化，了解孩子心理发展的特征。
人之所以为人，而不是普通丛林里的野生动物，心理（心智意识）是占第一位的。我们的一生很长，幸福一生最重要的是健康心理，无论是不是身体健康，无论是不是学业有成。把眼光放在孩子一生的的纬度上来度量当下的状况，也许家长们会释然很多～