文/余明仁
对于妈妈们来说幸福的事情无法就是摆脱了宝宝 ， 那么宝宝在睡觉的时候是妈妈们最幸福的事情了 ， 但是每个宝宝出生之后都是睡渣 ， 这是让很多妈妈挠头的 ， 怀孕累不说 ， 生了宝宝还要为宝宝一举一动操心 ， 当妈属实不易啊 。
【宝宝睡觉总惊反，这一起因，很多妈妈都疏忽了】宝宝睡眠问题也一直是妈妈们热议的问题 ， 那么尤其是宝宝惊反的情况 ， 很多妈妈都会遇到这个情况 ， 宝宝在睡觉的时候突然一下子抽搐了然后把自己给吓醒了 ， 相信很多妈妈都经理了 ， 但是很多妈妈也疑惑 ， 这到底是什么原因？
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楠楠是来自广西的一位妈妈 ， 在心生期的时候也遇到了这个情况 ， 婆婆还自信的说是做梦了 ， 楠楠自己也不知道什么原因 ， 然后就没有重视了 。 时间长了之后 ， 宝宝基本每次睡觉都会这样 ， 尤其是在夜里的时候楠楠也更是头疼了 ， 基本每天晚上都要醒来好多次 。
说到了宝宝惊反其实这个跟宝宝大脑神经发育有关系的 ， 当宝宝大脑神经活跃的时候 ， 也会引起宝宝肢体反射动作 ， 就会引起宝宝惊反 。
惊反的情况其实也是能缓解的 ， 为了让宝宝睡好觉 ， 妈妈们可以参考以下几个预防宝宝惊反的方式 ， 妈妈别疏忽了 。
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一、襁褓
在新生期的时候很多宝宝出现惊反妈妈们都会襁褓 ， 把宝宝包裹起来 ， 那么这个方式对宝宝惊反确实是有作用的 ， 但是其中的弊端妈妈们也要知道 ， 因为长期包裹宝宝肢体活动受到限制 ， 影响到宝宝肢体活动 ， 也会导致宝宝肌张高 ， 欠缺一定的运动 ， 同时宝宝的安全感将来会过度依赖包裹 ， 所以短期使用可以 ， 长期使用还是不建议的 。
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二、给足宝宝安全感
给宝宝安全感也是很关键的 ， 妈妈们可以陪着宝宝睡觉 ， 让宝宝谁在我们的腋下 ， 这样宝宝挨着妈妈会更有安全感 ， 哪怕出现惊反之后妈妈们也能很快的继续拍睡接觉 。
当宝宝有了一定安全感之后 ， 宝宝后续惊反的情况也能自主的接觉 ， 同时对惊反的次数频率也会逐渐的减少 。
说到宝宝惊反 ， 妈妈们也要多带宝宝做大运动 ， 帮助宝宝缓解大脑神经发育带来的不适 ， 做大运动的同时 ， 也可以做做抚触安抚 ， 让宝宝心情保持愉快 ， 对宝宝的大脑发育是有一定帮助的 。
宝宝惊反随着月龄的增长也会逐渐减少 ， 所以妈妈们不需要过于的担心 ， 惊反后及时挨着宝宝发出声音让宝宝感知到妈妈继续接觉即可 。