Matt老师家庭教育|孩子学习效率翻倍妈妈省心，看书瞌睡怎么办？这个工具快速解决( 二 ) 哈喽

第二，兴趣是需要摸索和培养的。
培养兴趣更是需要长时间的摸索和培养。首先摸索的是找到兴趣点，书的种类有很多，需要家长和孩子一一去尝试，找到最喜欢看的那二、三种类型的书。
找到之后就是第二步培养，也可以说是练习。父母不要认为这是在看闲书、看没用的书，阅读的主要目的不是为了要学到什么，而是先要养成看书的习惯与兴趣，当有了兴趣之后，逐渐扩充书的种类，这时看书的效果就会慢慢展现出来。
第三，借用工具调整姿势。
看书的时候虽然需要有一个让自己很舒服的姿势，但越是舒服的姿势反而容易瞌睡，尤其是对孩子来讲，正确的读书姿势并不一定是最舒服。
常见的问题就是，孩子在看书的时候容易低着头，这是导致犯困的一个重要因素。长时间低着头会造成眼部压力，同时颈椎弯曲造成脑部供血不足，所以引起犯困。
家长可以借用阅读书架这类工具帮助孩子克服阅读犯困的障碍，阅读书首先是释放双手，双手不需要僵硬的拿着书，同时，可以调整书架角度，有书架的支撑还可以做笔记。有一点特别要提醒家长，看书的时候一定要动脑去思考，否则大脑停止活动同样会造成瞌睡的情况。
看书有好处不言而喻，所有家长都希望自己的孩子喜欢看书，而父母反而会忽略亲子阅读的效果以及以身作则榜样的力量。所以，陪伴是最好的方法，从现在开始和孩子一起看书吧。
【Matt老师家庭教育|孩子学习效率翻倍妈妈省心，看书瞌睡怎么办？这个工具快速解决】今天讲的是：一看书就瞌睡怎么办，我是Matt老师，感谢大家关注，欢迎留言评论。