窦窦爱八卦|身材火辣惹人羡慕，坚持健身才是一个人最好的状态，40岁的蔡依林都说18岁到28岁是一个女人最好的年纪

都说18岁到28岁是一个女人最好的年纪，人们对美女的定义总是停留在这个年龄段。过了这个年纪的女人会以肉眼可见的速度衰老下去，所以大部分的人一旦到了25岁就会十分注重保养，总想延长自己年轻的状态。

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前阵子热度十分大的综艺节目《乘风破浪的姐姐》中出现的全都是30+的姐姐们，张雨绮、黄圣依、宁静和伊能静等等，一群长相和年龄不成正比的女人们一起出现在银幕上让不少人感叹：原来30岁以后的女人还能美成这样！

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除了那些上节目的姐姐们美得让人惊叹，有位没有参加节目的40+姐姐凭着自己的好身材和少女般的状态冲上了热搜。
她就是我们的唱跳天后蔡依林

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没有任何描写，仅仅只是在网络上晒出了一组自己健身的图片就引来了5.8亿的阅读。瞬间， #蔡依林身材#的话题刷爆全网。可以说已经红了20年的蔡依林，这次靠着健身再度翻红▼

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在她放出的这组照片中，还有几张做瑜伽的动作，通过照片可以看出蔡依林平常一定没少锻炼，瑜伽动作十分标准，身体柔软，线条优美，是常年健身的状态。

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不做动作时，光是随意坐在地上肚子上也没有任何赘肉，干脆利落的丸子头搭配上直角肩和好看的胳膊线条谁敢相信她已经快40岁了呢？

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【窦窦爱八卦|身材火辣惹人羡慕，坚持健身才是一个人最好的状态，40岁的蔡依林】蔡依林还自己配图称自己：永远18岁。不管是从身体状态还是心理年龄都是妥妥的少女。可以说，蔡依林不仅活成了舞台上的王者，更是活成了生活里的女神！

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看到蔡依林的好身材和好状态，网友们纷纷感叹她的状态堪比少女，还用了她的歌词在线表白：

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三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间、越过自己。而女人最好的超越时间和自己的方式就是通过健身来保养自己，常年运动和健身带给人的好处比价格昂贵的护肤品要大的多。

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坚持健身让已经39岁的蔡依林皮肤依旧光洁透亮，笑起来的脸颊饱满弹润，年轻得就好像是刚刚大学毕业的女学生

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坚持健身让她的身材线条完美，不仅可以做甜美的女学生，穿上礼服以后依旧可以做性感十足、气场强大的女王，谁能看出她的身高连1米6都不到呢？

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坚持健身让她的人生有了更多的选择，不仅能加强了她的体能，让她能在舞台上更好地唱跳，更让她能够更肆无忌惮地去做那些事业之外的爱好——做甜点。