博士妈妈分享：陪娃写作业“五步法”，坚持一个月，娃就有自驱力 _母婴亲子

大家好，我是艾米妈~
说起陪娃写作业，相信不少家长都有很多难忘的经历，尤其是孩子刚进入小学的那一年，正是孩子适应和作业习惯养成的关键期。
而这种陪娃写作业的经历，如果让家长总结，估计很多人印象最深刻的就是头疼，被折磨得无奈，亲子关系剑拔弩张等等。

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我了解了很多家长谈及自己家孩子写作业时，最让他们头疼的事就是，写作业磨蹭，缺乏主动性。
一、孩子写作业为什么总是磨蹭？是因为缺乏“内驱力”
孩子写作业时，最常出现的问题就是写作业磨蹭，本来可以半个小时完成的作业，却要磨蹭到一个小时甚至更长时间。
说起这点，我想起了我女儿班里一个家长在家长群里的无奈，这是一个小男生的家长，这个家长有一次在家长群里和另外一个家长聊作业，聊着聊着就说到孩子每天写作业到很晚的事情。
这个家长感叹说，自己家孩子每天晚上写作业都要磨蹭几个小时，让她都没脾气了，不管怎么催都不行。

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按道理说，小学双减后作业量减少很多，尤其是我们这里小学推行延时班后，大部分孩子都可以在延时班把作业写完，我女儿基本上就是在延时班把作业写完，回家就没事了。
但是，这个小男孩的家长说，每天放学后她就逼着儿子开始写作业，但是儿子不是这事就是那事，磨磨蹭蹭半个小还没开始不说，即使开始后也是心不在焉，压根心思不在作业上。
其实，孩子写作业磨蹭，没有动力的深层原因，就是孩子缺乏内驱力，而什么是内驱力？
关于内驱力，我专门在网上查了资料，内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。

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用到孩子写作业上，孩子不愿意写作业，写作业磨蹭，不愿意思考，其实就是因为缺乏写作业的内驱力。
二、博士妈妈分享陪娃写作业“五步法” ，坚持一个月娃就有内驱力
家长陪孩子写作业时，最怕的是孩子写作业磨蹭，另外就是怕孩子写作业时注意力不集中，懒得思考，动不动就“喊妈” 。
关于这点，有一位博士妈妈慷慨分享了她陪娃写作业时坚持的“五步法” ，并且这五步法是这位博士妈妈使用后，确实对孩子写作业帮助大。
在这里分享给各位家长，尤其是那些正在被孩子写作业折磨，因为孩子写作业焦躁，想发脾气的家长，可以试试这种方法。
第一步：五分钟热身法。简单来说，就是孩子在写作业前的五分钟，让孩子集中时间去把所有杂事处理好，比如让孩子喝水，吃东西，去洗手间等，并准备好写作业需要的所有工具，书本等。

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这样就可以避免孩子写作业的过程中，为了拖延时间，一会去洗手间，一会喝水，一会要去翻找书本，削笔等。
因为这件事，楼下邻居经常说，她儿子写作业时压根坐不住，刚开始写几个字，就说要喝水，给他把水端过来了，又要去洗手间，反正就是写作业期间各种事，明显就是在拖延时间，不能专注。
这个五分钟热身法，最大的好处就是可以提高孩子写作业的专注度，孩子只有集中精力写作业，写作业的效率才能高。
第二步：不复习不写作业。家长要让孩子养成写作业前先复习当天所学内容的习惯，这样看似浪费时间，其实可以提高孩子写作业的效率。
很多孩子放学写作业时，都没有复习当天所学知识的习惯，家长也觉得当天刚学过的孩子应该不会忘记，其实不然，有的知识点孩子虽然有印象，但是会变得模糊。

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这样的结果就是，写作业时容易卡壳，不会了有可能会去翻课本，或者动不动就问家长，这样就会影响写作业的时间，也不能让孩子更好地复习巩固当天所学内容。
第三步：限时写作业。这点非常重要，每天放学后，根据孩子的作业量，让孩子预估写完这些作业大概需要多长时间，这样孩子才有紧迫感。
这样的好处是，孩子在写作业的时候可以一口气写完，遇到不会不要问家长，不要翻找书，而是先把会做的题做完，一气呵成，做完之后，再回头思考不会的题。