微型计算机|暗黑模式真的护眼省电吗？，潮流还是实用( 二 ) 在习惯了明亮的手机交互界面之后

对于自发光的OLED屏幕而言，屏幕能够独立控制单个像素是否发光，也就是说画面越黑，采用OLED屏幕的手机就越省电。但黑暗模式对于较老的LCD屏幕没有任何优势，因为它们是背光的，这意味着即使在屏幕背景显示黑色时，相应像素也是被点亮的。
【微型计算机|暗黑模式真的护眼省电吗？，潮流还是实用】那黑暗模式究竟能省多少电？国外科技媒体PhoneBuff为验证这点专门做了一项测试，他们用了两台完全相同的iPhoneXSMax作为测试机，分别调成暗黑模式和正常模式，两台手机的显示亮度均为200nit 。

文章图片
▲暗黑模式下可以通过不同层级的黑色和阴影提现层次感
测试分为四个部分，分别是短信对话、刷推、观看视频和地图导航，在不同测试场景下手机的屏幕会设置到与场景相匹配的亮度，每段测试持续两小时。为了保证两台手机操作的一致性，他们全程用了机械臂来做测试。测试结果显示正常模式下的iPhone已经没电自动关机了，而开启了暗黑模式的iPhone还剩30%的电量。所以深色模式下的iPhoneXSMax的确会更省电，这个特性也适用于所有OLED屏幕手机。

文章图片
▲OLED屏幕拥有自发光特性，在黑色背景下部分像素无需点亮，能够更加省电。
护眼基于使用习惯
一项研究指出，计算机视觉综合征在电脑用户中的发病率可能高达50%甚至更多。这种情况可能是由于看屏幕时眨眼比平时更少造成的。当我们盯着手机或电脑时，标准的每分钟15次眨眼可能会降到3.6次，这可能会导致眼睛干涩、头痛或视力模糊。如果你真的担心眼睛健康，准备滴眼液，下意识地多眨眨眼睛比使用暗黑模式的效果更好一些。但最好的解决办法仍是把眼睛离开屏幕。限制看屏幕的时间是眼科医生的首要建议，你也可以利用20-20-20规则：每隔20分钟，看20英尺（6米）外的东西20秒钟。
和正确的用眼习惯相反，暗黑模式可能会诱导用户更长久地使用手机。帕绍大学的苏珊·迈尔是一名专注研究人机交互的研究人员，在她的一项“网络文本设计与认知相关的影响研究”中，参与者阅读屏幕上的正极性（白色背景上的黑色文本）或负极性（黑色背景上的白色文本）的文本，并执行基本的校对任务，例如查找拼写或语法错误。
研究人员还测量了每种模式下参与者的阅读速度。结果是所有参与者在正极性条件下的表现都会更好，他们检查出更多的错误以及阅读的速度更快。原因在于，当人眼看着黑色背景时，瞳孔放大会让人更难集中注意力，降低了可读性，使阅读变得更加费力。也就是说，当你分别使用普通模式和暗黑模式的手机阅读同一篇文章时，后者需要花费更长的时间。
写在最后：暗黑模式不应只有黑
尽管暗黑模式的护眼效果没有科学依据，但它在部分手机上的省电效果比较明显，也给了用户新鲜的选择，自然有存在的必要。但是在目前看来，不少开发者只是在苹果和Google的要求下，简单粗暴地采用黑色背景或反色设计应用程序的界面，给用户长时间使用手机加重了负担。
Google在MaterialDesign的设计指导中为开发者设计UI提出了几点建议：不要使用100%黑色；使用不同层级的黑色和阴影来体现层次感；少量使用颜色避免花里胡哨；确保有足够的对比度。这些建议与科学护眼密切相关，相对于纯黑色而言，不同层级的深色和阴影能够有效放松眼部肌肉，集中注意力，足够的对比度能够让眼睛更加舒适，快速地看清显示内容。根据这几点建议，我们也可以分辨应用程序的暗黑模式的好坏，选择性地开启或关闭它们，更好地呵护眼睛。