女性养生|这汤味道鲜美,女人喝它皮肤滑溜身材好,小孩喝它健脑补钙长得快( 二 )


2、丝瓜去皮滚刀切块 , 小葱切葱花 , 大蒜去皮切末 , 姜去皮切片备用 。
3、起热油锅 , 倒入蒜末和姜片 , 大火炒香 。
4、倒入丝瓜块 , 翻炒几下 , 倒入开水(水不用太多 , 丝瓜会出水) , 大火煮开 。 转中火焖煮丝瓜至稍微软 。
5、加入虾仁 , 开大火煮 , 煮至丝瓜和虾仁熟透为止 。 最后把汤表面的浮沫捞走 。 加盐调味 。 出锅前滴几滴香油即可 。
【女性养生|这汤味道鲜美,女人喝它皮肤滑溜身材好,小孩喝它健脑补钙长得快】6、成品~一碗丝瓜虾仁汤就完成咯~味道非常鲜美 , 做法也很简单 。 大家快来试试吧!