【沉香】拥抱幸福的人生，是从这四点开始的，希望你都能做到( 三 ) 拥抱幸福的人生，是从这四点开始的，希

看了这个故事，感慨万千。

很多时候，我们总是在鼓吹别人的价值，打击自己的自信。

因为不自信，我们丧失了很多成功和蜕变的机会。

因为自我价值感缺失，我们总是对自己的能力产生怀疑。

【沉香】拥抱幸福的人生，是从这四点开始的，希望你都能做到。而拥有强烈自我价值感的人，尊重自己的价值，认可自己的价值，强烈的自我价值感就是他一步一步上升的阶梯。

自信自爱的人，会欣赏自己，而不是一味的否定和堕落。

他强烈的自我价值感，是对自我清晰的认识。

包括自己发展的潜力、成长的空间，以及厚积薄发的努力。

03：健康的利己主义，懂得自爱

身体是我们革命的本钱，自爱的人，懂得爱自己的身体，维护自己的身体健康。

不要小看身体带来的后遗症，疾病带给你的折磨，往往比我们想象的还要可怕。

它会吞噬你的健康，蚕食你的幸福。

曾经看到过一个故事：

主人翁刚大学毕业，雄心勃勃，为了晋升的他，熬夜写文案、做报告，成为了公司里有名的“拼命三郎” 。

但是，突然有一天，连续熬夜五天的他，突然一下子就晕倒在了厕所里。

要不是被亲人及时送到医院，可能早已不知魂归何处。

他在医院醒来后，看到哭泣的父母，顿时明白，生命健康才是本钱，不能再让父母经受这种悲痛。