【分手】分手后复合，真的还能像过去那样甜蜜吗？( 四 ) 分手后复合，真的还能像过去那样甜蜜吗

在这个阶段里的你，可谓是披荆斩棘，现在你挽回成功了，你们成功复合了，你满意了，但肯定也有点累了。

这种“疲劳感” ，作用在复合后的亲密关系里，最终的结果就是：你渐渐放下了紧张，也松懈了改变的决心，这个时候的你，很容易就会回到你们分手前的状态里。

而对方呢？刚刚被你挽回，受了伤的心好不容易对你打开，肯定是对你“察看”的严谨，你觉得对方能容忍你此刻就松懈，现回原形吗？

所以，首先我们要做的就是，尽可能地去削弱“复合疲劳期” ，对你们刚愈合感情的影响。

1.正向心理暗示

倦怠的根本原因就是，前期你投入的成本过多，自身能量储备不够了，对症下药，你需要给自己多一点积极的心理暗示，比如：“挽回这段感情的根本目的，就是为了两个人长久的在一起，不能让一时的疲惫，毁掉了好不容易的关系”/“我得先让TA对我信任，再在TA舒适没有太多顾虑的时候偷偷懒”/“其实这也没什么，爱一个人不就是付出点吗，我先付出了， TA也一定不会吝啬的” 。

让积极的心理暗示，抵消掉“我都付出那么多了， TA怎么还这么多要求”等一系列的负面情绪。

2.降低期望值，引导付出

不要把目光执着于“对方又要求了自己什么” ，多去看到“对方又自己做了什么” ，在自己的努力下“对方又跟自己更进一步”的那些方面，多多给自己一些坚持的动力。

正处在“观察”阶段的另一半，看到你这么坚持，自然也会感觉到你的真心，渐渐放下对过去的一些阴影和成见，主动为你付出一些什么，这样你们就能进入一个良性“互享”循环。

熬过了倦怠期，你们接下来要面对的将是更严峻的考验：该如何相处。

相爱容易，感觉对了爱就来了，相处却不同，它里面是有很多技巧的，是在矛盾面前重蹈覆辙，还是收获一段信任感更足的亲密关系，全看这个阶段，你们的选择和表现。

之前离散的那段爱恋，就已经证明了，你们原先的相处模式是存在一定问题的，所以我们最先要做的，就是找到适合你们的和谐模式。

前面我们也提过了“有效沟通” ，挽回时已经打下了基础，如今的你们应该也可以做到这点了。

现在我们要做的，就是在“有效沟通”的同时，设立“奖惩” 。