[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？|

着实炎热的夏天，频繁下雨让空气也变得非常潮湿，不仅脸上出油长痘的问题频发，就连头皮上，后背以及前胸也长出很多小疙瘩和发炎肿痛的红包。身体护理往往是日常保养容易忽略的死角，想要露出好看的前胸和后背，告别头发油腻和痘痘，细节上就一定要做好。如何保持头皮健康，怎样平复前胸后背上的痘痘？今天聊聊这些。
洗头，本质上是为了洗头皮

怎样洗头才对？
@ Duang：头皮特别痒，洗头发的时候怎么按摩头皮止痒？
其实，洗发水一词shampoo最早是源自印地语，意思是头皮按摩，也就是说，洗发的真正目的是护理头皮，清洁头皮上的污垢，并促进头皮肌肤血液循环，从而打造健康的头皮和强韧的秀发。
洗发前，首先要做的是预洗，可以帮助更好的柔软头皮和发丝，之后要用双手或是起泡网先打出丰富细腻的泡沫，然后再涂抹在头皮以及发丝上进行按摩，避免伤害到毛鳞片。
头皮发痒的话可以通过用指腹按摩来改善，按摩可以帮助清洁头皮上的多余油脂和污垢，但是要注意，头皮也是皮肤，不要用指甲去抓挠，不然就会伤害到头皮本身甚至毛囊。

一定要无硅油洗发水才安全吗？
[头皮]头皮，后背和前胸总长小疙瘩怎么办？。@ 竹子：听说硅会堵塞毛孔，是真的吗？
这个不能一概而论，硅经常添加在化妆品和护肤品中，有助于平滑肌肤，同时还可以辅助提升和保存其他有效成分的活性，可见硅是一种非常安全的成分。
对于洗发水来说，油性头皮是建议使用不含硅油的洗发水清洁头皮，避免生成角栓；干性头皮和发丝则可以使用含硅油洗发水，有助于毛鳞片的闭合，注意充分清洗干净就可以。
护发素可以滋养头皮吗？
@ Amandaaaa：洗头发的时候用护肤素来滋润保湿头皮可以吗？
使用护发素的主要目的是柔润发丝，加快毛鳞片闭合，防止毛糙和分叉，所以，护发素是针对发丝而不是头皮的，而且只需要涂抹在发中和发尾部就可以。

需要经常更换洗发水吗？
@ 洛丽塔：是不是定期更换洗发水对头皮更好？
对于功效性洗发水，例如：去屑、防脱、滋养类型的，如果使用一段时间后感觉效果不明显就建议更换其他产品使用，如果头发和头皮本身没有什么问题，就可以根据自己的需要选择针对性的产品使用。
头皮容易出油怎么办？
@ Cathy：油性头皮，一天不洗都不行，怎么挑选洗发水比较好？
油性头皮本身油脂分泌旺盛，所以避免洗发水中含有植物油如乳木果油、山茶花油等滋养成分的产品，另外，洗发水中最好含有一些薄荷醇和水杨酸，有助于控油和保持头皮清洁。

头皮上有小疙瘩怎么办？
@ Kawasaki：头皮上总是长一些小疙瘩，不疼不痒，但可以抠出来小白点是什么？
这是典型角栓，也可以理解为“头皮上的黑头” ，就是皮脂氧化凝固引起的，避免使用含硅油洗发水可以有效避免这个问题。
头皮上也会有螨虫吗？
@ Nancy：头皮上长出那种又红又肿的包是因为螨虫吗？
有可能，头皮也是螨虫经常出现的栖息地，而且多发油性头皮，通常还会伴有严重头屑，建议在做好控油的同时使用一些外用酮康唑洗剂（OTC非处方药）帮助消灭马色拉菌，这样可以从根本上破坏螨虫生存环境的平衡。

头皮磨砂膏可以天天用吗？
@ mojito：头皮磨砂膏的清洁效果不错，可以天天用吗？
头皮磨砂膏中的主要成分是海盐可以，可以温和控油，清理老化角质，如果本身头皮很油腻，可以每天使用，其他发质每周使用1~3次就可以。
头皮清洁液那种产品该怎么用？
@ 橘子：有好多洗发之前用的清洁液，这个要怎么用？可以帮助去头皮上的痘痘吗？
是的，对于预防和改善头皮上的痘痘都有帮助。头皮清洁液需要用在洗发之前，在干发状态时充分涂抹于头皮，轻柔按摩并停留5分钟左右，然后用洗发水清洗掉就可以。
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