知识小课堂X|蚊子喜欢湿、热体质的人群，这几种中医方法可以帮你驱蚊

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整理|小雅
每次和一群朋友坐在一起的时候，我都是最受蚊子欢迎的那位。在我左挠挠右挠挠烦躁不安了好半天之后，才会有那么一两位同伴后知后觉的发出：“诶有蚊子！”的惊呼。
真的真的，很讨厌蚊子这个生物。为了避开它，我硬是被逼出了很多好奇心和求知欲，不断搜集学习各种资料去了解它们。
有人说，蚊子喜欢呆在隐蔽的，阴暗的，通风不良的环境里。所以我家从来不留垃圾过夜，一定不能有那种堆满杂物的死角，浇花的花盆、水池附近都努力保持干燥，尽可能的拉开窗帘，开窗，保持一个亮堂的通风的环境。
有人说，蚊子最喜欢水，潮湿闷热的环境最适合母蚊子产卵。所以我夏天出门，一定不会在湖边，池塘边，甚至游泳池边多做停留。
BUT ，我还是经常避免不了一身的包。
后来我认命了，蚊子不光是喜欢那些阴暗潮湿的环境，它们也真的是很喜欢我这个人。

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然后我又观察了身边几位和我一样，总被蚊子当靶子的患难之交。比如今年两岁的，肉嘟嘟，每分每秒都在飞速生长的小侄子。比如体温比一般人都高出一截，整天嚷嚷“好热”的正在怀孕中的表姐。比如，跟我一样有点“微胖” ，容易出汗，一出汗身上就黏黏的大姑妈。
我们似乎真的是有些共同点。
科普文章上说，蚊子身上有种特殊的传感器，会感应到人体和动物的温度，湿度，以及体味中的复杂成分，它们通过这样的感应来识别吸血对象。而体温越高的，二氧化碳排放量越大的，皮肤的气味越浓厚的人，就越容易获得蚊子的青睐。
用中医的角度来看，蚊子们出生在温度高的潮湿的水边，所以它们喜欢热，喜欢水。那么相对而言，偏于湿、热体质的人群，也就顺理成章的成为了蚊子们天然的能量补给站。

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所以我大概总结了，招蚊子的人要注意的几个方面：
1.别让自己太热，尽量让体表保持凉快和干爽。
2.注意自己的生活和饮食，减少体内的湿以及垃圾。
3.改善自己所处的环境，别让蚊子在附近呆的太舒服。
如果觉得很热，出汗多，可以用风扇空调降降环境的温度。也可以冲个澡，或者用温热的水擦身，帮助体表温度降下来，同时保持皮肤表面的干爽。
注意自己的生活和饮食，清淡一些，做做减法。夏天的时候，人更多的气血都在体表调节体温，所以中焦能量不足，这时候再大鱼大肉的，就容易产生湿热，所以别吃太油太腻不好消化的食物，适当的多做运动，早睡早起，让身体没有太多机会累积更多的垃圾和湿。
改善环境，除了前面说到的减少垃圾杂物的堆放，注意房前屋后不要有积水，保持全屋的通风干燥之外，我们还可以用一些驱蚊的办法。
市面上常见的电蚊香片、电蚊香液等效果是很明显的，但是又不可能随时都用上，还有的人可能会担心里面的化学成分是不是对小宝宝有刺激作用。所以，这里我们也推荐一些温和天然，安全放心的驱蚊方法。

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比如燃烧一根艾条。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。 ”它具有的特殊香味，蚊虫尤为惧怕。艾草枝叶熏烟能驱蚊蝇，是天然的驱蚊材料。