烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道


每天早上一个水煮蛋 , 吃的多了 , 发现一口水一口蛋都快难以下咽的节奏;
鸡蛋不止水煮蛋 , 蒸鸡蛋;今天咱们分享几款鸡蛋炒菜 , 普通的一颗蛋也能吃出大鱼大肉的“赶脚”!
【烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道】——鱼香鸡蛋——
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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泡发的木耳切丝 , 青椒丝 , 胡萝卜丝 , 葱花和蒜末;三个鸡蛋打散备用;
小碗加生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、白糖1勺、淀粉1勺、小半碗清水搅拌均匀;
热油锅 , 先下鸡蛋划散盛出;留底油下葱花蒜末爆香 , 加一勺豆瓣酱炒出红油;倒入配餐翻炒断生后 , 倒入鸡蛋和料汁;汤汁粘稠 , 直接关火出锅!
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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——糖醋荷包蛋——
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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小碗调料汁:生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、白糖半勺、淀粉半勺、清水3勺拌匀备用;
热油锅 , 5成热 , 打入鸡蛋 , 煎至两面金黄;锅留底油 , 爆香蒜末 , 倒入调好的料汁 , 小火炖煮至汤汁浓稠 , 盛盘 , 最后可以撒点葱花点缀一下 , 直接可以开吃了!
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——鸡蛋菜饼——
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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胡萝卜和土豆用擦丝工具擦丝 , 洗净后控水;加面粉1大勺 , 淀粉半勺 , 食盐;抓拌均匀;
平底锅热油 , 将菜糊摊成鸟窝状 , 直接往中间磕入鸡蛋 , 撒入少许黑芝麻;小火煎至两面金黄后盛出装盘!
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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——菠菜蛋烧——
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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菠菜洗净焯水;挤干水分剁成小段备用;小碗调料汁:加生抽、香醋、白糖、蒜末、辣椒油拌匀备用;
碗中打三个鸡蛋 , 无需加水 , 直接倒入菠菜碎、食盐充分拌匀;
倒入模具上锅蒸;根据鸡蛋量灵活调整时间 , 15分钟左右;取出后自然晾晾 , 切片装盘;蘸着料汁一口一块 , 简直不要太过瘾!
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——虎皮蛋——
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在罗望子酱鸡蛋
鸡蛋洗净冷水下锅煮;鸡蛋冷却后去掉外壳 , 用刀在鸡蛋表面划几刀 , 便于入味;
调料汁 , 小碗中加老抽半勺、生抽1勺、番茄酱半勺、食盐适量、白糖半勺、清水3勺拌匀备用;
热油锅 , 下鸡蛋小火煎至鸡蛋表面金黄且起褶皱;倒入料汁 , 大火烧开转小火 , 汤汁浓稠关火出锅!比起水煮蛋 , 简直不要太有滋有味!
烹饪|鸡蛋的各种吃法,普通一颗蛋,也能做出大鱼大肉的味道
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鸡蛋的知识延伸:
1、土鸡蛋和洋鸡蛋区别:
外观上:土鸡蛋偏小、蛋壳颜色偏浅;洋鸡蛋整体略大 , 蛋壳颜色也比较深;
蛋黄上:土鸡蛋蛋黄一般颜色呈金黄色 , 蛋黄占蛋体比例也比较大;洋鸡蛋蛋黄颜色一般较浅 , 蛋黄占蛋体比例也相对较少;