烹饪|赛螃蟹很多人都爱吃,那么在家来做一份简易的赛螃蟹吧


赛螃蟹是一道传统特色名菜 , 口感滑嫩 , 营养丰富 , 味似蟹肉 , 老少皆宜 。 以黄花鱼为主料 , 配以鸡蛋 , 加入各种调料 , 炒制成的菜肴 , 黄花鱼肉雪白似蟹肉 , 鸡蛋金黄如蟹黄 。 此菜鱼蛋软嫩滑爽味鲜赛蟹肉 , 不是螃蟹 , 胜似蟹味 , 故名“赛螃蟹” 。
真正的赛螃蟹做起来是有些复杂的 , 而且做法很多种 , 我今做的是简易版的 , 只需要喜欢吃的蔬菜和鸡蛋即可 。 来看看我做的简易版本吧:
食材:西兰花 , 鸡蛋 , 姜
做法:
1 , 西兰花冲洗下 , 再加入盐进水里 , 泡上一会儿 , 等锅内水烧开后 , 放盐和油进去 , 在放西兰花焯水 , 焯好后捞出备用
2 , 鸡蛋4个 , 将蛋黄和蛋白分开打入两个碗内 , 加盐后分别搅散备用
3 , 生姜切碎后放小碗内 , 加盐和白醋 , 少许的料酒调好汁备用
4 , 锅热倒油 , 先放入蛋白液进去划散开 , 待到成形就倒入一半的料汁进去 , 炒熟后出锅装盘内 , 再倒油 , 把蛋黄液倒进去划散 , 成形在倒入另外的一半料汁 , 炒熟后出锅倒在蛋白的上面
5 , 都装盘后 , 用筷子整理下形状 , 再把西兰花在盘边摆上一圈 , 这样一盘好看的简易赛螃蟹就做好了
这道菜的主要点就在调的料汁上 , 姜切碎些 , 醋一定要选用白醋 , 这样的料汁在炒鸡蛋时加入进去 , 能够掩盖住鸡蛋的本身香味 , 特别是炒好的蛋黄碎吃到嘴里就有了吃蟹黄的感觉 , 而吃不出鸡蛋的味道哦!
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