烹饪|10分钟炒饭,调味只要1勺盐,清清爽爽,夏天吃正好


烹饪|10分钟炒饭,调味只要1勺盐,清清爽爽,夏天吃正好
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以下和大家分享一道特别适合夏天吃的炒饭做法——青菜炒饭 , 它还有一个特别美的名字 , 叫翡翠炒饭 。
这样做好的米饭 , 不油不腻 , 清爽适口 , 越嚼越香 。 做法很简单 , 10分钟就可以上桌 , 调味更是省事 , 一勺盐就可以 。 喜欢的亲们一定要试试看 , 做早餐也很适合哦~
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具体制作方法
第一步:准备食材 。 米饭1大碗、小油菜几棵、鸡蛋1个、姜1小块 。
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第二步:往米饭中倒入少许食用油拌匀 。 (往米饭里提前拌一点油 , 一来可以防止在炒的时候粘锅 , 二来可以使米饭更加颗粒分明 。 )
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第三步:油菜切碎、鸡蛋打散、姜切末备用 。
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第四步:锅中倒入少许油 , 油热后把鸡蛋放入锅中炒至凝固、打散 , 然后盛出备用 。
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第五步:锅中倒入一点点底油(油量不用太多 , 因为米饭和鸡蛋中都有油) , 然后把姜末放入锅中煸炒出香味 , 再把油菜放入锅中翻炒均匀 。
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第六步:把米饭放入锅中翻炒均匀 。
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第七步:把鸡蛋放入锅中翻炒均匀 。
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第八步:放入1勺盐调味 , 再次翻炒均匀后即可关火 。
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第九步:盛出开动吧~
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多说几句:
1、可以把油菜换成其它的绿色蔬菜 , 比如菜心等 。
2、如果是新蒸好的米饭 , 一定要放凉后再炒 。
3、盐一定要最后再放 , 放得太早容易使青菜出汤 , 影响口感 。#米饭#炒饭#鸡蛋收藏
第三步:油菜切碎、鸡蛋打散、姜切末备用 。
第四步:锅中倒入少许油 , 油热后把鸡蛋放入锅中炒至凝固、打散 , 然后盛出备用 。
第五步:锅中倒入一点点底油(油量不用太多 , 因为米饭和鸡蛋中都有油) , 然后把姜末放入锅中煸炒出香味 , 再把油菜放入锅中翻炒均匀 。
第六步:把米饭放入锅中翻炒均匀 。
第七步:把鸡蛋放入锅中翻炒均匀 。
第八步:放入1勺盐调味 , 再次翻炒均匀后即可关火 。
第九步:盛出开动吧~
多说几句:
1、可以把油菜换成其它的绿色蔬菜 , 比如菜心等 。
2、如果是新蒸好的米饭 , 一定要放凉后再炒 。
【烹饪|10分钟炒饭,调味只要1勺盐,清清爽爽,夏天吃正好】3、盐一定要最后再放 , 放得太早容易使青菜出汤 , 影响口感 。