长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射 ， 如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物 ， 均可降低机体对辐射的耐受性 ， 不利于身体健康 。
海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害 ， 并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用 。 海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外 ， 从而减少放射性物质在人体内积聚 ， 可以减少放射性疾病的发生率 。 此外 ， 海带素有“长寿菜”“含碘冠军”的美誉 ， 海带含有一种特殊氨基酸昆布氨酸 ， 具有减低血压的功效 。


文章图片
食材：海带200克、五花肉150克、蒜瓣3粒、干红辣椒1根、姜1片、葱一根、盐少量、生抽少量、酱油适量 ， 食用油适量 。
1、海带泡发好切片 ， 五花肉洗净切片 。


文章图片
2、葱切小段 ， 姜切末 ， 蒜切片 ， 干红辣椒切段备用 。


文章图片
3、海带丝开水煮2分钟 。


文章图片
4、捞出装盘 。


文章图片
5、热锅放油 ， 先煸炒肉片 ， 炒至肉片变色 。


文章图片
6、放入姜 ， 蒜 ， 辣椒 ， 葱煸炒香 。


文章图片
7、加煮好的海带翻炒 。


文章图片
8、再放入盐 ， 生抽 ， 酱油翻炒至肉片熟 ， 即可出锅 。


文章图片
【海带|五花肉和它一起炒,不但美味,还能降压造血,快试试！】

文章图片

• 浙江温岭箬横镇发生一起民房倒塌事故
• 浙江温岭箬横镇发生一起民房倒塌事故 造成1人死亡，3人受伤
• 了局|童瑶表示顾佳不会复婚说了什么 三十而已顾佳了局是什么和谁在一起
• 滁新高速|S12滁新高速颍上县境内发生一起两车相撞事故 一货车翻倒
• 渣土车|广西发生一起事件，位于柳州市柳南区，场面令人揪心
• 吃货|美食精选：凉拌绿豆芽、海带木耳骨头汤、酸豆角、三味黄瓜
• 犯罪|来女士被害后，又一起女子离奇失踪案！人突然蒸发毫无痕迹！
• 冰川思想库|澳洲男子突然不辞而别，妻子一脸高兴，结局令人唏嘘孙子生日不见人妻子打电话给亲戚，说老公不会再回来了女的透露和丈夫好友关系亲密一
• 烹饪|传统川菜粉蒸肉、意大利肉酱面、铁板炒泡面、脆皮五花肉家常做法
• 原创，一棵树，你为什么在这里