雎晓雯|李现什么神仙眼光？看了钟楚曦的天鹅臂，真的做梦都想要！( 二 ) |手臂|钟楚曦|Amy|

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▲20天减重8斤，手臂也变细了
和粒粒类似，思齐在跟老师练瑜伽的过程中，不仅手臂紧致了，连脖子前伸、驼背的毛病也改正了。
她说：“虽然目标是手臂塑形，但很明显的能感受到，肩背部也在锻炼里得到了拉伸。 ”

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▲除了手臂和瘦身，思齐还修正了体态
10年瑜伽内功亲授
维密私教陪你练
看到这些学员的成长， Amy老师总能想到曾经的自己。
大学时候的Amy ，不仅干瘦傻气、身材单薄，还皮肤蜡黄，用“丑小鸭”来打比方一点都没问题。
后来，机缘巧合下她练习了瑜伽，不仅身体发生了翻天覆地的变化，连气质也截然不同。
瑜伽初见成效后，她不断深入学习。现在的她已经是瑜伽高级培训导师、理疗师、R.Wings空中瑜伽导师、Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师、普拉提认证导师200小时TTC认证、国家二级运动员。
10年的积累，不仅让她成为了维密超模的私教，也让她拥有了超3万名学员。
【雎晓雯|李现什么神仙眼光？看了钟楚曦的天鹅臂，真的做梦都想要！】现在，她把珍藏的塑形方法拍摄成视频，希望能帮助更多想要蜕变的朋友打造完美线条。