这就是六种比较难吃的鱼 ， 你都有吃过吗？但也有很多比较好吃的鱼 ， 比如三文鱼 ， 金枪鱼和秋刀鱼等等都是很好吃的 。 在这里建议大家 ， 最好隔一段时间吃一次鱼 ， 因为鱼肉里面含有非常多的蛋白质 ， 而且鲜嫩爽滑的口感不会让人感觉到腻 ， 况且鱼肉里面含油脂量也很少 ， 就算是减肥的人吃了也不会有什么影响的 。

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