这种节奏建立在每日、每周、每月、每季度、每年的生活安排上 。

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比如说每天晚上八点半上床睡觉 ， 那么 ， 爸爸妈妈就应该尽量坚持让孩子一到八点半了 ， 就上床睡觉 。
在睡觉之前 ， 留充足的时间和孩子互动 ， 唱歌游戏、讲故事、看绘本 ， 不匆忙就带来一种放松的氛围 ， 孩子就会睡得很好 。

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生活品质是在慢下来的时间中感受到 ， 而养育品质也是在慢下来的时光中得到提升 。
家长需要先把自己慢下来 ， 把情绪慢下来 ， 不急不躁 ， 然后熏陶一个更成功的孩子 。
比如每天给孩子哼哼儿歌 ， 带着享受的状态演奏一门乐器 ， 在日积月累的耳濡目染中 ， 孩子就自动爱上音乐 ， 或者学会了一门乐器 。

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结束语:
把养育慢下来 ， 让童年有更多慢慢的体会 ， 孩子未来更有机会获得成功和幸福 。

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