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2、如果宝宝吐奶频繁 ， 在确保宝宝摄入足够食物的前提下 ， 适当调整喂奶次数 ， 减少一两次也没关系 ， 或者少吃多餐 。
3、大宝宝饮食要清淡 ， 不要吃油炸和高脂肪食物 ， 以免引起呕吐 。

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4、如果确诊有某种食物引起宝宝反流或胃灼热 ， 需要暂停一阵子 。
5、建议宝宝吃好后避免剧烈活动或者哭闹 ， 上半身斜着抱的时候可以高一点 ， 宝宝躺着的时候也上半身垫高一点 ， 也可以用抗反流枕 ， 右侧卧位等方法 。

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【儿科医生鱼小南|都在这里，胃食管反流和胃食道反流疾病？爸妈想知道的】小南也希望宝宝们长大了自然缓解 ， 吃嘛嘛香 ， 少呕吐 。

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