健健康康说|脑梗来临不会“悄无声息”，提醒：若头部出现这3个表现，请老人警惕

脑梗又称“脑梗塞” ，是一种由脑部血液供应障碍所引发的比较严重的疾病，一旦患病就可能会导致中风偏瘫、半身不遂、痴呆等，更为严重的话还可能会导致死亡，而且脑梗多发于中老年人，严重危害老年人的晚年生活，随时都会发生危险。

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脑梗是怎么形成的？
脑梗就是由于血管堵塞造成的，一旦脑血管堵塞，就会停止对大脑的血液供应，大脑就会因缺少营养物质而出现障碍，从而影响大脑对身体的控制能力，造成脑血管堵塞的主要原因就是血脂过多，造成的血液粘稠，久而久之就会使过量的脂类物质堆积在血管内壁，使血管逐渐变得狭窄，增加了血管堵塞的可能性，随时都会诱发脑梗。
提醒：若头部出现这3个表现，请老人警惕脑梗
1、暂时性视力障碍
轻度脑梗塞患者会表现出暂时性视力障碍或视野缺损，看东西越来越模糊，或是看东西不完整，大约在1个小时内又能自主恢复，这个时候千万别认为是自己眼花而耽误治疗一旦出现这种情况，就要立即去医院检查。

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2、头疼加剧
在发生脑梗的患者中，有近七成的人在病发以前都会出现头疼加重的情况，而且这种情况的发生还会越来越频繁，有的患者甚至有些人还会出现抽动、嗜睡、晕厥等情况，而一旦出现晕厥的话，那么脑梗就会非常容易爆发，因此如果出现这种情况，就要当心了，最好是去做个检查，预防脑梗突发。
3、常打哈欠
排除没睡好的因素以外，如果常常打哈欠，就要警惕脑梗了，因为这种情况很可能是由于脑血管硬化和缺血造成大脑氧气不足的表现，随着脑血管硬化的加剧，动脉管腔越来越窄，进而脑缺血严重，这就是脑中风病人的前兆，一定要及时观察。
【健健康康说|脑梗来临不会“悄无声息”，提醒：若头部出现这3个表现，请老人警惕】 日常多做这3件事，疏通血管，或许能预防脑梗
一、脑部锻炼不能缺
人的大脑和其他器官一样都遵循着“用进废退”的原则，积极主动学习，勤动脑，人脑接纳的内容多，大脑神经能够比较发达并且有活力，可以适当的预防脑梗，所以中老年人群退休后应当分配一些时间去看书学习写写文章，让大脑获得更多的活动，维持大脑的协调能力。

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二、定期检查很重要
通常情况下一些脑部疾病的发病是很隐匿的，不被大家所留意，如果能尽早发现脑梗的初期表现，使患者得到及时的医治，缓解脑梗塞病情的进度，就十分关键，所以中老年群体在日常生活中最好是能按时前去医院进行身体检查，一旦发现身体出现了哪些问题，就能够尽早医治，以防耽搁病情，将小问题推迟成重大疾病。
三、补充营养素
人的大脑如果缺乏营养，就会引起各种脑部疾病，而磷油脂酸作为人类大脑发育、维持正常功能的必需营养物,对提高脑神经的活跃,防止脑神经的衰老有很大作用，同时里面含有丰富的不饱和酸，可以很好的分解脂肪，在降低血脂含量，清理血管垃圾的同时，养护血管健康，多方面保障大脑的健康，预防脑梗。