你把所有的事都往坏处想，肯定会积累负能量，你要做的事情有很多，你也知道，但是你集中精力不了，所以导致什么都做不好，你不如问问你自己，目前自己最想要什么？如果是看书，就静下心来看书，也许刚开始比较难，但是你要清楚知道自己的目的…你的人生才刚刚开始，未来很精彩，要相信自己可以的！

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• 当我们生气时应该咋才能保持理性
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• 30岁，至今见到父母吵架、听到母亲抱怨父亲、说父亲不疼我之类的话就难以抑制地心情低落很久，求解。?
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