吃货|夏天该有的酸甜,别再错过了
“夏天呀 , 是呆在空调房里吃西瓜 , 是在太阳底下黏糊糊的舔着冰棍 , 是一扎啤酒一堆烤串一群好友 , 是抱怨的闷热 , 是突如其来的暴雨 , 是许多美好事情发生的季节 。 ”
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经过了一段时间的暴雨袭击 , 太阳终于露了出来 , 逐渐高走的气温 , 也验证了夏日的高温难耐 。
夏天的事物总是美好的 , 冰激凌、冰啤酒、烤串 , 夏季傍晚的街头 , 总是炎热却又热闹 。
“热”成了夏天的关键词 , 而夏季气候潮湿闷热 , 总会产生食不下咽、食欲不振、胃不舒适的症状 , 况且夏季凉的吃得过多 , 更加容易导致寒气入体内 , 夏季虽美好 , 可不要贪凉哦~
【吃货|夏天该有的酸甜,别再错过了】
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夏季少不了水分的补充 , 水果当仁不让的成为了主角 , 及时补充维生素 , 补充水分 , 避免导致中暑的情况 。
五味之首的酸味 , 在夏季是不可或缺的 , 此时酸甜可口的加州西梅就是绝佳选择 , 酸味能刺激食欲 , 增加胃口 , 不仅能让人神清气爽 , 还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神 。
加州西梅还可以补充纤维素、维生素A、钾等营养 , 一口一个还可以增加饱腹感 , 赶快来尝试一下吧 。
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