对生活任何事情都提不起兴趣咋办

我最近也是这种状态,发现对什么都提不起兴趣,也没欲望,整个人很痛苦,都快抑郁了
■网友的回复
我也是。我现在在某国企上班,马上就满三年了,工资不高但足够养活自己,工作也不忙不累,偶尔会有点糟心。这段时间就觉得自己被一块石头压着,干什么事也没兴趣,也没有特别想做的事情,出去玩都没多大兴趣。之前走路都带风,都觉得自己能飞起来,现在走路都没精神了。以前还看书,追剧,看电影,做手工,现在就什么都没兴趣做也做不下去,感觉自己都像行尸走肉一样机械的起床上班睡觉。是不是抑郁了
■网友的回复
发现一项新的事物去探索它感知它热爱它吧。激情是要靠自己点燃的
■网友的回复
【对生活任何事情都提不起兴趣咋办】 我也是毕业来了深圳一年多一点,现在也是这个状态,以前还喜欢户外,看看书,追剧,现在对什么都没有兴趣,没有耐心,中秋假期回过家了,所以国庆就死宅了一个星期,前段时间上班就跟行尸走肉一样,感觉自己是不是抑郁了。
■网友的回复
我也是一直感觉心里沉甸甸的,没啥让我高兴起来的事情,做啥事都没兴趣,没尽头
■网友的回复
会不会抑郁了,可以下载个scl-90症状自评量表 ,先自测一下