本人男生,最近在减肥塑形,晚餐只吃牛排会有影响吗
每餐都需要蛋白质+碳水化合物+维生素。减脂可以实行低碳水饮食。但是发展瘦肌肉也是减脂非常重要且必要的。
■网友的回复
当然可以,不然蛋白质不够,锻炼完除了水果应该也要有些高蛋白食物
- 本人国内top3医学院临床医学硕士,目前很纠结是在国内继续读到MD还是想出国读phd
- 面对不是很熟的男生 过生日要不要送礼
- 男生身高低于170咋让自己变得自信
- 想和一个有感觉的男生滚床,可是又不想直接说出来,咋办
- 本人在一个名牌大学的法学专业,真得好喜欢韩国,如果去韩国读硕士研究生有前途吗,需要啥条件以及学费
- mos咖啡霜有没有用最近在观望,看到有妹子过敏了很可怕!
- 怎样面对自己内心的奇怪想法
- 家境普通的男生,是通过自己的努力打拼进入上流社会容易,还是通过娶二代进入上流社会更容
- 啥牌子的辣椒油好吃
- 有哪些男生的比较潮的衣服品牌