男性健康|4类人、3个行为，肾精亏虚是偶然吗？能够服用固精补肾丸调补吗？ |

中医认为，肾精为“先天之本、生命之源” 。人们的肾脏里有着固定量的肾精，就如身体里面有着一盏油灯，里面的油就是肾精。肾精亏虚不是偶然的事情，而是日积月累导致的，每天说话、做事、思考等各种劳心耗神的事情，都会消耗着我们体内的肾精。如果平时不注意节制、滋养、温补，就极可能会发展为“油尽灯枯”的状况。
【男性健康|4类人、3个行为，肾精亏虚是偶然吗？能够服用固精补肾丸调补吗？】

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你有肾精亏虚的症状吗？帮助4类人群进行精准判断
1、小儿肾精亏虚
小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。
2、中老年人肾精亏虚
中老年人则主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。
3、男人肾精亏虚
肾藏精，主生殖，男人如果肾精亏虚的话，可能会有性功能减退、男子精少、遗精频作、昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁等多种病状。
4、女人肾精亏虚
女人如果肾精亏虚的话，也可能会有性功能减退的症状。此外，还会有“天癸”早竭，腰膝酸软、脱发等症状。

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肾精是指所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精，特指肾所藏生殖之精。
肾精不仅对我们身体的生长发育有着影响，还与生殖方面有着密切关系。但就是这平时不经意间的3个行为，却在不停地损耗着体内的肾精。注意：生活中的3个行为会导致肾精亏虚
1、纵欲
男女精华结合在一起会孕育出新的生命，肾精男女都有，男人的叫精液，女人的叫白浊。平时不加节制、纵欲过度的话，是很有可能会影响到后天之精的。如果不注意再加上没有及时地进行调养，然后就会耗损先天之精，从而对身体造成更大的伤害。
2、熬夜
身体里的各个器官都需要正常休息来完成新陈代谢、输送营养、排除垃圾、更新血液等，而这些是需要在人深度睡眠时完成的。每个时间都有每个器官的当令，如果器官不能休息，身体会调动精气来保护身体。所以如果长期的熬夜、不注意休息，就会打破新陈代谢的规律，让身体处于“混乱”之中，进而造成肾精亏虚的情况。
3、动怒
从中医的角度来说，对身体消耗最大的就是情绪。心起念动，焦虑、忧思、生气、烦恼等，无不在消耗着气血、精力等等，尤其在当今的快节奏生活里，人们更是精神紧绷、用脑过度。

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那么，固精补肾丸可以补肾精吗？
肾精亏虚是可以服用固精补肾丸来进行调补的。从中医的角度来说，肾固藏精气，主命门之火，是为先天之本，而脾主运化，能转化水谷精微，是为后天之本。
脾不能养精：长期脾胃虚弱，水谷精微不能滋养肾精，则导致肾虚。
肾不能藏精：肾精不足，命门火衰，不能温煦、化生水谷精微，则导致脾胃气虚。
脾和肾相互作用、相互依赖。所以，要想补肾精，必须肾、脾同补，缺一不可。
而固精补肾丸主要由熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉等18味中药材组成，多方合理配伍，具有温补肾脾、固精养精的作用，方中用药阴阳并补，于阴中求阳，在阴阳双补之中，用收敛固涩之品以固精关，使肾起到封藏之职，临床可用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等症。