|能过滤蓝光的显示器是噱头还是真的有用？

随着科技的发展，电视、电脑、手机、平板电脑各种各样的电子产品充满了我们的日常生活。我们看着这些产品的屏幕越来越久。而这些屏幕产生的蓝光，对人眼的危害也逐渐被大家关注。而如今不少厂商推出了一些主打不闪屏、滤蓝光功能的显示器，那么这些显示器是厂商的噱头还是真的有用？

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【|能过滤蓝光的显示器是噱头还是真的有用？】我们知道LED的白光是由RGB三原色合同的，红色、绿色发光二极管在上世纪中叶已经问世，但没有蓝光LED就无法合成出白光，而直到1989年才有蓝光LED的诞生，可以说蓝光LED是一个伟大的发明。但需要注意的是在3C荧幕所发出的可见光中，波长最短、能量最强、最接近紫外线的高能短波蓝光也最为伤眼，据说这可能会给人眼造成永久性伤害，而这也是科技的副作用。

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蓝光也叫“高能可见光”（HEV），本身就是可见光中具有最强能量的光谱段。但其实并不是所有蓝光都是有害的，自然界中就广泛存在蓝光，但主要以长波蓝光为主，波长在455-500nm之间的蓝光反而具有调理昼夜节律等重要作用。显示器产生的蓝光，就以这些短波蓝光为主，因此长时间看着显示器，短波蓝光会对身体产生各种影响。

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我们通过观察光谱图可以知道，太阳光的蓝色光波长比较平均，长波蓝光稍多，而电子屏幕光谱的短波蓝光能量非常高，远超其他色光。所以如果每天长时间接触电脑的人或者是“低头一族”则眼睛受短波蓝光的影响更容易产生视觉疲劳，导致视力的下降。

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有少量数据证实410-420 nm的蓝光照射，会使细胞产生氧化应激和细胞毒性; 而使用410，420，453 nm的蓝光照射，则能降低成纤维细胞的抗氧化能力，导致皮肤光老化。高能短波蓝光能够穿透角膜、晶状体直达视网膜底部的黄斑区，造成视网膜色素上皮细胞的衰亡，令光敏细胞缺少养分，最终会造成一种不可逆的眼部疾病——黄斑病变。

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从这些资料表明蓝光还是存在很大的危害性，并且如今我们的生活、工作、学习也都离不开电子产品，而对于如今的主要生产力工具的电脑显示器更加重要，那么感觉滤蓝光护眼功能是很有必要的。

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如今的滤蓝光从原理上分为两类：一类是通过软件过滤蓝光，另一类是通过硬件的优化过滤蓝光。软件滤蓝光不改变显示器的硬件配置，在成像前处理内部信号，过滤蓝光。这种滤蓝光方式会滤除所有波段的蓝光。开启滤蓝光模式之后，显示画面会泛黄，屏幕亮度下降，让光线更为柔和，没那么刺眼。这类滤蓝光不再是从软件上解决，而是从硬件上着手，在屏幕上的LED灯珠上包裹滤蓝光浮层，这个浮层会滤除高能短波的有害蓝光，使蓝光的尖峰峰值从430-450nm向右移动到460nm左右，可以有效减少400-450nm范围内的蓝光强度。这种从硬件着手的方式，在滤除有害蓝光的同时可以保持画面不偏色。

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但现市面上硬件滤蓝光的产品目前较少，一般都是通过调整背光光源的冷暖LED灯珠的亮度比例来调节色温的，但没有本质上降低LED蓝光的辐射强度。所以我们不能完全信赖滤蓝光的功能，注意劳逸结合，科学用眼才最重要。