健身|55cm臂围的肌肉硬汉，看了他的奶爸日常，我都想生娃了 |

都说父爱如山，能够撑起一片天，而父爱也是这个世界上最深沉的眷恋，也是最复杂的情感，每一位父亲都是对自己孩子拥有无限期盼，同时又具有无私奉献的人。

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今天要讲的这位健身硬汉，同样也是一位柔情似水的爸爸形象。他叫安德瓦，是俄罗斯的一名健美运动员，看这体型犹如坦克，站在面前可能会吓倒一堆人，让人觉得无比震撼。长期健美的他也练出了55厘米的手臂，几乎比女儿的头都大。看起来的确是一座山。

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作为自律的撸铁爱好者，安德瓦也是一位霸气的肌肉男。无论何时何地都要在健身房撸上几个小时，曾经的他也是视健身如命，

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几乎在各个社交平台上都能看到他的各种健身照片，他到底有多喜欢健身呢？以下这张照片，基本就能看得出来了。

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【健身|55cm臂围的肌肉硬汉，看了他的奶爸日常，我都想生娃了】而作为80后，安德瓦从17岁就接触了健身训练，一路坚持到现在，从体重65公斤增长到了如今的98公斤，凭借的自身肌肉也获奖无数。但是在建美圈的光环之外，在有了女儿之后，她的社交网络平台上的照片却画风大转。

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以前都是各种撸铁，而现在却晒起小动物，同时也晒出各种与女儿的合照，开启了奶爸生涯后，也发生为了晒娃狂魔。

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与小女孩一起健身，为小女孩进行打扮，牵着小女孩的手散步，这些日常也让许多网友羡慕不已，而在女儿的眼中，可能爸爸也是一个非常酷炫的人，而且有着非常大的安全感。

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可以说自从有了女儿，安德瓦也变得柔情了起来。在他的社交平台上也多了一丝温馨，再也不是冷冰冰的器械训练，拥有一个55厘米臂围的爸爸，想必这位小女孩心中也是非常骄傲与自豪，能够在幼儿园与其他小朋友互相讨论交流。

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看到这里小编也只能说，肌肉的确是男人最强壮的的外衣。可能在你看来肌肉不是最有用的东西，但是它是代表你自律吃苦，生活规律，是一位拥有正能量的人。

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而作为与女儿朝夕相处的监护人，你的一言一行都会影响到女儿的成长，你的精神状态也会给她正面或反面的信息，你的勤奋或者懒惰也都会成为她的榜样，因此坚持健身是一件非常值得投资的事情。

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毕竟。除了有趣的灵魂还不够，你还应该走在健身的路上。健身虽然是地狱般痛苦，但结果却是凤凰涅槃般的天堂。能够顶住压力，负起责任便是世界上如山般的男子汉。而当你拥有了一个孩子后，想必让孩子看到自己的努力付出，也会让孩子从心里五体投地，成为最让人尊敬的男人。