青年轻松打造透亮水光肌，郑明明睡前保养三部曲！ |中年|睡前|

炎热的夏季，火辣辣的太阳，实在让人直呼受不了。长时间日晒，会导致肌肤水分流失加快。而夜间是最好的修复时间，也是肌肤吸收力最好的时段。所以一定要给皮肤做足营养补充，千万不能什么都不涂就去睡觉。做好正确的睡前保养三部曲，轻松拥有好肌肤！
第一步：选择适合自己的补水面膜
对于稳定状态下的肌肤，最基本的护理工作就是补水。它可以为肌肤提供营养，帮助恢复肌肤弹性，收缩毛孔以及修复干燥的小细纹等问题。睡前可以在清洁面部后敷上补水面膜，让肌肤喝饱水有助于安心入睡。
不过如果你是肌肤屏障受损或者有炎症，那么切记不要盲目补水，否则会让皮肤过度水合或是细菌滋生加重炎症，反而对肌肤造成伤害。一定要记住！一切补水都要建立在肌肤健康的状态下进行。

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第二步：使用眼霜眼膜修护眼周
除了面膜以外，眼部护理也是抗老且能证明保养到位的重点。眼周的衰老是最显而易见的，一定要用心保护好我们心灵的窗户。肌肤比较干燥的小姐妹，平时除了敷面膜保持肌肤的水润，经常敷一下眼膜可以避免眼纹产生，还能缓解眼睛疲劳。对抗眼周皱纹这件事情，一定要提前预防修护，眼霜要每天坚持使用。如果疏忽，皱纹一旦形成，靠护肤品是很难逆转的。

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第三步：使用精华安瓶促进吸收
敷好面膜，涂好眼霜，下面就是要给肌肤上精华液了。目前市面上的功能类精华有很多种，比如美白、抗衰、补充水油等等，根据自己的肌肤需求选择就好了。如果你是中性肌肤，不需要过度补水，用精华起到安抚肌肤维持稳定的效果就足够了，而且要记得用了精华之后一定要涂抹面霜，锁住肌肤营养和水分，加快夜间修复力。
抗衰老也是非常重要的，熬夜和不规律的生活作息、饮食都会加速自由基的产生，让外表与实际年龄差距甚大。还有经常需要到外出差的小伙们，嫌弃带太多护肤品很麻烦，那直接带个安瓶精华液特别方便。

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【青年轻松打造透亮水光肌，郑明明睡前保养三部曲！】