太平鸟育儿经|家长别盲目补钙，宝妈必备的宝宝出牙公式：长牙晚和这三因素有关最近收到闺蜜的咨询

最近收到闺蜜的咨询，孩子缺钙了怎么办，吃点什么补一补啊？详细询问之下，才知道，闺蜜又被关心娃长了几颗牙了。闺蜜的女儿天天出牙比较慢，九个月还一直是两颗兔子牙，带娃去公园遛弯，遇上宝妈总要问问，出几颗牙啦？每当这个时候，闺蜜就非常焦虑。再加上好心的大婶儿，总会叮嘱她，多给孩子补钙啊，不出牙就是缺钙了。

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那么究竟宝宝什么时候长牙才算是正常，那些迟迟不出牙的宝宝真的是缺钙么？下面我们就来聊聊关于宝宝乳牙那些事儿。

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宝宝什么时候会长牙
美国儿科学会指出宝宝会在4-7个月萌出第一颗乳牙，其他的牙齿也将在两岁之前长齐。
一般情况下宝宝会像上面的动图中那样，先长上下两颗门牙，然后再外到里，依次长齐牙齿。但有些宝宝也可能会''跳''着长牙，这些都是正常情况，宝爸宝妈无需过于担心。

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由于每个宝宝的营养和遗传条件不同，萌出第一颗乳牙的时间，可能也有所不同。宝妈们可以用这个公式来计算孩子的乳牙萌出是否正常？
出牙数量=月龄-4或6 。如果宝宝现在8个月了，那么正常情况下，他就有8-4=4颗牙。
在私信里，也经常有妈妈焦急的询问：我宝宝8个月了，为什么一颗牙都不长啊？那么导致宝宝出牙晚的原因究竟是什么呢？

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宝宝为啥迟迟不出牙
二宝大宝都是出牙晚的宝宝，我清楚地记得10个月去旅行时，在飞机上遇到了和二宝相同年纪的娃，别人都六颗牙能咔咔吃饼干了，二宝只有可怜的两颗兔子牙。问了妈妈，才知道我小时候也是这样，都一岁了还只有上下门牙。实际上，出牙的早晚是多种因素引起的。只要孩子在1岁半之前开始长牙，都是正常范围。那么影响宝宝出牙早晚的因素都有哪些呢？

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1）、和遗传有关。孩子出牙的早晚实际上和骨骼生长速度有关，受遗传因素影响较大。如果爸爸妈妈出牙就晚，那么宝也许出牙也会稍微迟一点。这种情况无需担心，静待花开即可。
2）、营养摄入不足。宝宝的牙齿生长，需要足够的矿物质和维生素来供给。通常我们说宝宝不长牙是缺钙，其实是不完全正确的。因为宝宝的乳牙实际上在还是胎儿的时候，就已经开始''准备'' 。导致乳牙生长缓慢的，很可能是孕妈妈缺钙。面对这种状况，给宝宝提供充足的营养和均衡膳食，才能让宝宝尽快出牙。

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3）、缺乏咀嚼锻炼。长期喝奶或者吃糊状食物，会导致孩子的牙龈缺乏锻炼。一般而言，即便没有牙6个月的宝宝，也建议开始添加辅食，逐渐引入可以锻炼咀嚼能力的食物。有的妈妈可能会觉得，孩子还没有牙给他固体食物，会不会卡住。其实软烂的固体食物，如南瓜面条、冬瓜等。反而能锻炼宝宝咀嚼能力，促进乳牙萌出。

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如何缓解宝宝出牙不适
宝宝长牙并不是一个持续的过程。小乳牙在某段时间会突然萌出，这个时候宝宝会有一些''反常''表现。有时候妈妈会发现，平时乖巧的娃突然烦躁起来，脾气蹭蹭上涨，晚上哭闹。如果正处于4到18个月那么他很可能正在长牙。那么宝宝长牙都会有什么不适情况出现呢？妈妈如何帮宝宝度过这段艰难的时期呢？